Грати в безпеку
Типова дозування риб’ячого жиру становить від 3 до 9 грамів на день, повідомляє Медичний центр Нью-Йоркського університету в Лангоні. Згідно з двома первинними жирами омега-3, DHA та EPA, знайденими в риб'ячому жирі, дані свідчать про те, що DHA є більш відповідальною за розрідження крові, згідно з даними NYU Langone У рідкісному випадку риб’ячий жир посилював дію варфарину, препарату, що розріджує кров. Оскільки аспірин розріджує кров, виникає занепокоєння щодо можливої взаємодії з риб’ячим жиром. Однак, якщо приймати разом з аспірином, риб’ячий жир не може викликати проблем з кровотечею. Тим не менш, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати риб’ячий жир, якщо у вас підвищений ризик кровотечі.
