Втрата ваги може впливати на ваші нирки, іноді непередбачувано. Якщо у вас вже є захворювання нирок, ваш лікар може запропонувати вам набрати вагу або уникнути схуднення. Але людям із станами, які загрожують ниркам як вторинне ускладнення, наприклад, високий кров'яний тиск або діабет, може бути призначена втрата ваги. Нарешті, як екстремальний приріст ваги, так і надзвичайна втрата ваги можуть поставити вас під загрозу виникнення каменів у нирках. Ваш лікар може порекомендувати розумні плани, які допоможуть вам досягти мети ваги, найбільш відповідної вашому стану.
Наслідки для діабетиків
Люди з діабетом можуть страждати від ускладнення захворювань нирок, повідомляє Американська асоціація діабету. Високий рівень цукру в крові, звичайний для діабетиків, приносить більше цукру в нирки, змушуючи їх працювати надто важко, щоб фільтрувати відходи. Цей додатковий стрес потенційно призводить до надлишку білка, що виділяється з сечею, синдрому, відомого як макроальбумінурія. Якщо не лікувати, процес призводить до захворювання нирок і навіть до повної ниркової недостатності. ADA зазначає, що високий кров'яний тиск прискорює процес ниркової недостатності.
Рекомендація
Втрата ваги є ключовим компонентом контролю артеріального тиску, що, в свою чергу, може спричинити прогресування захворювань нирок, пов’язаних з діабетом. Якщо ваші зусилля щодо схуднення включатимуть дотримання розумного споживання крохмалів та цукрів, отриманий стабілізований рівень глюкози також зменшить шанси порушити ланцюгову реакцію, пов’язану з макроальбумінурією.
Недоліки схуднення
Для людей з хронічними захворюваннями нирок втрата ваги може бути небезпечною. Нездорове зниження калорій і основних поживних речовин відбувається через те, що стан зменшує ваш апетит. Крім того, ваш лікар може сказати вам обмежувати більше продуктів, що ще більше загрожує споживанням калорій, якщо ви не звертаєтесь до інших груп продуктів харчування. Адекватне споживання калорій має вирішальне значення для пацієнтів з нирками для підтримки енергії, необхідної для функціонування в повсякденному житті, а також для проведення діалізу або операції. У багатьох випадках пацієнтам з нирками потрібно або набрати вагу, або залишитися на здоровому вазі, згідно з даними Національного фонду нирок.
Рекомендація
Деякі пацієнти з нирками втрачають небезпечну кількість ваги, якщо їх кладуть на дієти з низьким вмістом білка. Їм також можна порадити зменшити натрій, калій, кальцій та фосфор, що ще більше обмежує їхнє харчування. Якщо ви потрапляєте до цієї групи обмеженої дієти, ваш лікар може порекомендувати вам отримувати зайві калорії з жирів або з вуглеводів, таких як варення та мед.
Камені в нирках
Як ожиріння, так і екстремальні стратегії схуднення ставлять вас під загрозу розвитку каменів у нирках, повідомляє Національний фонд нирок. Надмірне споживання їжі та збільшення ваги створюють додаткові навантаження на основні органи, включаючи нирки. І навпаки, високобілкові дієти з низьким вмістом вуглеводів можуть спричинити камені в нирках, оскільки надлишок білка призводить до накопичення сечової кислоти, що є причиною одного типу ниркового каменю. Операція по зниженню ваги також може спричинити камені в нирках, зазначає Національний фонд нирок. Ці операції змінюють спосіб функціонування вашого травного тракту, що потенційно призводить до накопичення оксалату, іншого хімічного речовини, яке може сприяти утворенню каменів у нирках.
Рекомендація
Поступово набираючи здорову вагу, ви можете зменшити шанси на розвиток каменів у нирках, особливо якщо скоротити цукор, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та солону нездорову їжу. Якщо ви виявите, що дієти з низьким вмістом вуглеводів працюють на вас, тримайте кількість білків до 50 грам чи менше. Якщо ваш лікар вважає, що операція щодо схуднення є ключовою для вашого загального здоров’я, запитайте, що ви можете зробити, щоб зменшити шанси розвитку каменів у нирках.
