Якщо ваша бабуся змусила вас пити харчову газовану воду для розладу шлунку, це було страшно, але це, мабуть, зробило свою справу. Цей добре відомий домашній засіб може допомогти нейтралізувати шлункові кислоти і полегшити порушення травлення, якщо людина, яка приймає його, старше 5 років. Однак вживання занадто великої кількості харчової газованої води може бути шкідливим, особливо у людей, які мають діабет, захворювання нирок або інші хронічні стани здоров’я.
Безпечне дозування
За даними виробника харчової соди Arm & Hammer, змішування 1/2 чайної ложки харчової соди на 1/2 склянки води - безпечна доза для купірування печії. Люди у віці від 5 до 60 років можуть приймати до 7 доз, розподілених не менше ніж 2 години між собою протягом 24 годин. Якщо ви старше 60 років, прийміть до 3 доз за 24 години. Інструкція застерігає споживачів уникати прийому максимальної дози більше двох тижнів. Якщо у вас такі часті печія або розлад шлунку, зверніться до лікаря.
Токсичність харчової соди
Оскільки харчова сода розпадається на іони натрію в організмі - електроліт, який може мати потужний вплив - прийом занадто великої кількості харчової соди може порушити діяльність ваших м’язів, серця та мозку. Згідно з дослідженням, опублікованим у випуску «Журналу клінічної фармації та терапевтики» за грудень 2013 року, понад 50 відсотків із 192 осіб, які повідомили в Каліфорнійську систему контролю за отрутою харчової соди між 2000 та 2012 роками, повинні були їхати до відділення швидкої допомоги для лікування. Дозування, що варіюються від чверті коробки до більше, ніж повна коробка, викликали судоми, біль у животі, біль у грудях, біль у м’язах та інші серйозні стани.
