Зневоднення - це втрата рідини з організму. Є багато причин зневоднення, включаючи тепловий удар, напружені фізичні вправи, захворювання нирок, блювоту і діарею та хронічні стани, такі як діабет. До симптомів зневоднення відносяться сухість губ і рота, прискорене серцебиття та зниження сечі. Зневоднення може впливати на концентрацію електролітів в організмі, викликаючи дисбаланс рідини та електролітів. У той час як ваш організм містить кілька електролітів, включаючи кальцій, найбільш під впливом дегідратації впливають натрій, калій та хлорид.
Натрій
Натрій - це один з електролітів, найбільш тісно пов'язаний з рідинним балансом організму, оскільки вода має тенденцію до того, щоб потрапляти в області з підвищеною концентрацією натрію. Зневоднення може спричинити гіпонатріємію, або низький рівень натрію, або гіпернатріємію, або високий рівень натрію. Симптоми низького натрію включають головний біль, нудоту та блювоту, сплутаність свідомості та втому. Високий вміст натрію може викликати посилену спрагу, сплутаність свідомості та посмикування м’язів, а також може призвести до судом і коми.
Калій
Калій - ще один електроліт, на який може вплинути зневоднення. Калій важливий для скорочення м’язів і ритму серця. Більшість калію в організмі зберігається всередині клітин, тому невеликі зміни концентрації калію в крові можуть мати серйозні наслідки для здоров'я. Зневоднення може призвести до гіперкаліємії або підвищення рівня калію. Високий вміст калію може викликати аритмію або порушення серцевих ритмів, що може бути небезпечним для життя.
Хлорид
Рівень хлориду в крові зазвичай відповідає рівню натрію. Хлорид - це негативно заряджений електроліт, важливий для підтримки рівноваги рідини в організмі. Зневоднення може призвести до гіперхлоремії або підвищеної концентрації хлориду. Хлорид також може впливати на кислотний баланс організму, а високий рівень хлориду може спричинити швидке дихання та загальну слабкість.
Лікування та профілактика
Лікування зневоднення - це часте споживання рідини, особливо при багатому потовиділенні або при активному фізичному навантаженні. Вживання спортивних напоїв, у яких є електроліти, також може запобігти електролітний дисбаланс. У важких випадках зневоднення може знадобитися внутрішньовенна рідина. Ці рідини містять натрій і хлорид і можуть додавати калій та цукор. Необхідно обережно виправляти рівень електроліту повільно і під ретельним контролем, щоб уникнути ускладнень, таких як судоми або захворювання нирок.
