Напої Monster Energy рясніють численними інгредієнтами, які обіцяють підвищити витривалість, створити міцну енергію та покращити концентрацію. Дія напою буде залежати від людини до людини. Один балончик містить дві порції, а споживання всієї може спричинити несприятливий вплив на ваш організм, тому обмежте споживання напоїв Monster Energy та будьте в курсі розміру порції. Зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що страждаєте від негативних побічних ефектів.
Підвищений артеріальний тиск
Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, піддає вашому організму ризик для численних додаткових захворювань. Підвищений артеріальний тиск може загартувати артерії, напружити нирки і завдати постійного ураження серця. Інформація, надана Каліфорнійським університетом, говорить про те, що прийом більше 100 мг кофеїну на день може збільшити ризик гіпертонії. Напій Monster Energy містить близько 80 мг кофеїну на порцію, або 160 мг на банку. Серйозні побічні ефекти можуть виникнути після вживання 400 мг кофеїну за один день.
Безсонність
Високий вміст цукру та кофеїну в напоях Monster Energy може тримати вас проводженим годинами та спричиняти втрату сну. Medline Plus повідомляє, що кофеїн засвоюється вашим організмом швидко і розподіляється через кров. З цього моменту він швидко отримує доступ до вашого мозку. Це може спричинити кофеїн протягом кількох годин після його вживання. Monster також містить додаткові інгредієнти, такі як карнітин, гуарана, женьшень та таурин. Вважається, що кожен з цих інгредієнтів збільшує вашу енергію, яка може порушити вас перед сном. Не вживайте напоїв Monster Energy після обіду, щоб уникнути ускладнень при спробі заснути.
Аритмія
Високий вміст кофеїну в напоях Monster Energy також може викликати аритмію у вашому організмі. Аритмія виникає, коли ви відчуваєте тремтіння в грудях або прискорене серцебиття. У здорової дорослої людини ці симптоми повинні бути тимчасовими і зникати самостійно. Ви також можете відчути біль у грудях, неспокій, запаморочення або задишку, про що повідомляє MayoClinic.com.
Посилене сечовипускання
Надмірне споживання кофеїну також може пришвидшити травний тракт, що може спричинити частіше мочитися. Це не тільки неприємно, але також може змусити вас зневоднюватися дуже швидко. Каліфорнійський університет пояснює посилене сечовипускання із споживанням кофеїну більше 400 мг на день. Якщо ви шукаєте енергію, кращу концентрацію або підвищену витривалість від напоїв Monster Energy, пийте також воду, щоб уникнути зневоднення.
