Коензим Q10 необхідний кожній клітині вашого організму. Ви робите більшу частину речовини, але частину її можна отримати, вживаючи м'ясо та морепродукти, згідно з даними Інституту Лінуса Полінга. Існують дві форми коферменту Q10. Убіхінон міститься в більшості коферментів Q10. В організмі змінюється убихінон на антиоксидантну форму - убихіхінол, який потім потрапляє в кров всередині ліпопротеїдів і переміщується в різні тканини. Убіхінол також можна придбати в якості добавки. Добавки коензиму Q10 не регулюються управлінням харчових продуктів та ліків. Коензим Q10 може бути корисним для ряду умов.
Кров'яний тиск
За даними MedlinePlus, дослідження показують, що кофермент Q10 може знижувати артеріальний тиск. Якщо ви приймаєте ліки від підвищеного артеріального тиску, можливо, ви зможете зменшити дозу. Перш ніж внести будь-які зміни у свої ліки, проконсультуйтеся з лікарем Є деякі свідчення того, що коензим Q10 ефективний для зниження ізольованої систолічної гіпертензії до 26 відсотків. Ізольована систолічна гіпертензія описує стан, при якому лише систолічна або максимальна кількість, знята при показанні артеріального тиску, висока. Це часто трапляється у людей похилого віку.
Серцевий напад
Запуск коферменту Q10 протягом 72 годин після серцевого нападу та продовження його протягом року знижує ризик наступних не смертельних інфарктів, повідомляє MedlinePlus.
Рак
Американський інститут раку повідомляє, що дослідження, проведені в лабораторіях, в яких використовуються тварини, свідчать, що коензим Q10 може допомогти організму боротися з інфекцією та певними раками. У лабораторії коензим Q10 зупинив зростання концентрації ракових клітин. Це також допомогло захистити серця тварин, отримавши протираковий хіміотерапевтичний препарат під назвою доксорубіцин, який може пошкодити серцеві м’язи. Дослідження ще потрібно зробити, щоб довести ефективність у людини.
Мігрені
За даними MedlinePlus, коензим Q10, що приймається перорально, допомагає запобігти мігренозний головний біль. Здається, зменшується частота мігрені до 30 відсотків у дорослих, хоча для отримання переваг може знадобитися майже три місяці. Це не дає ніякої користі при лікуванні існуючих мігреней.
Хвороба Паркінсона
Деякі дослідження показують, що коензим Q10 уповільнює зниження людей на ранніх стадіях хвороби Паркінсона. Однак, схоже, це не допомагає людям із середньою стадією Паркінсона, повідомляє MedlinePlus.
Побічні ефекти та взаємодії
Побічні ефекти від прийому коферменту Q10 змінюються, відповідно до MedlinePlus. Деякі люди відчувають втрату апетиту, нудоту, блювоту, діарею або алергічні висипання на шкірі. Зазвичай ці ефекти можна зменшити, розділивши дозу та приймаючи її в різний час доби. Люди з низьким кров'яним тиском повинні застосовувати коензим Q10 з обережністю, оскільки він може ще більше знизити артеріальний тиск. Діти і вагітні або годуючі жінки годують його лише під наглядом лікаря. Існує потенціал для взаємодії з деякими хіміотерапією та препаратами високого кров'яного тиску та з розріджувачем крові, варфарином. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати коензим Q10.
