Актуальний вітамін С розгладжує шкіру і допомагає запобігти пошкодження шкіри. Патриція К. Фарріс, доктор медичних наук, провела дослідження в Медичній школі університету Тулана, де було зроблено висновок, що актуальний вітамін С ефективний для "сприяння синтезу колагену, фотозахисту від ультрафіолету А і В, а також освітлення гіперпігментації". Результати дослідження були опубліковані у журналі "Дерматологічна хірургія" у 2005 році.
Проблема кремів з вітаміном С полягає в тому, що вони мають короткий термін зберігання. Вітамін С швидко руйнується і стає неефективним після розчинення в рідинах. Можна зробити домашній крем з вітаміну С дешевше, ніж купувати його в магазині, а можна робити його невеликими партіями, щоб він завжди був свіжим і ефективним.
Крок 1
Розмішайте 1/2 ч. Л. порошкова L-аскорбінова кислота - стабільна форма вітаміну С - з 1/4 склянки улюбленого купленого вами магазину або домашнього крему для обличчя. Можна зробити простий домашній крем для обличчя, збивши разом 3 ст. гель алое вера, 1/2 ст. рослинний гліцерин, 1 ч. л. олія вітаміну Е і 1/2 ч. л. порошкоподібного вітаміну В3. Цей рецепт складає 1/4 склянки крему для обличчя. За бажанням додайте консервант, такий як сорбат калію або екстракт насіння грейпфрута в домашній крем для обличчя. Щоб визначити належну кількість крему для обличчя, зверніться до інструкцій виробника консервантів.
Крок 2
Налийте свій крем для обличчя з вітаміном С у темну скляну ємність, щоб світло не зіпсувало суміш. Зберігайте крем в холодильнику, якщо ви використовували домашню кремову основу, яка не містить консервант.
Крок 3
Нанесіть тонкий шар вітаміну С крем на обличчя після очищення та перед нанесенням сонцезахисного крему та макіяжу, один або два рази на день. Якщо ви новачок у вживанні продуктів з вітаміном С, почніть з одного разу на день та збільште до двох разів на день через два тижні.
Крок 4
Відмовтеся від крему з вітаміном С через два тижні або раніше, якщо крем жовтіє. Жовте знебарвлення означає, що вітамін С окислюється і вже не дієвий.
Те, що вам потрібно
-
1/2 чайної ложки порошкоподібної L-аскорбінової кислоти
3 столові ложки гелю алое вера
1/2 столової ложки рослинного гліцерину
1 чайна ложка олії вітаміну Е
1/2 чайної ложки порошку вітаміну В3
Сорбат калію або екстракт насіння грейпфрута (необов’язково)
Контейнер з темного скла
Порада
Шукайте гель алое вера, L-аскорбінову кислоту, олію вітаміну Е, порошок вітаміну В3, сорбат калію, екстракт насіння грейпфрута та контейнери з темного скла в інтернет-магазинах косметичних препаратів.
Вітаміни Е і В3 підвищують ефективність вашого крему для обличчя з вітаміном С. Вітамін Е зменшує ураження УФ, а вітамін В3 зменшує знебарвлення шкіри.
Увага
Крем для обличчя з вітаміном С може викликати незначне відчуття жалості протягом декількох хвилин після застосування. Якщо відчуття поколювання сильне або не проходить через кілька хвилин, змийте крем. Скоротіть частоту нанесення один раз на день, якщо крем з вітаміном С викликає сухість шкіри або легке подразнення. Відмовтеся від використання взагалі і зверніться до лікаря, якщо у вас виникли сильні або тривалі роздратування після використання крему з вітаміном С.
