Цитрат магнію випускається без рецепта в рідкому вигляді, щоб полегшити симптоми запору або очистити систему, що призводить до хірургічної процедури. Оскільки цитрат магнію витягує рідину з клітин вашого тіла, щоб допомогти очистити кишечник, правильна гідратація має вирішальне значення при його прийнятті. Якщо ви боретеся з гірким, різким ароматом розчину, змішайте його з іншим напоєм, щоб допомогти замаскувати його і зробити його більш терпимим.
Крок 1
Остудіть розчин цитрату магнію. Зберігайте пляшку в холодильнику, щоб вона залишалася холодною. Холодніша температура трохи зменшує смак, роблячи його трохи приємнішим.
Крок 2
Виміряйте дозування обережно, використовуючи дозуючу ложку або чашку дозування. Якщо у вас її немає, ваш лікар або фармацевт можуть допомогти вам знайти її. Позначте схему дозування на флаконі або виміряйте дозу за рецептом лікаря. Налийте виміряну дозу в невелику склянку над льодом.
Крок 3
Налийте невелику кількість лимонно-лаймової соди, лимонаду або апельсинового соку над цитратом магнію і злегка перемішайте, щоб розбавити сильний аромат. Цитрат магнію має природний цитрусовий аромат природним чином і добре поєднується з цитрусовими напоями. Ви можете залити склянку цитрусовим напоєм за бажанням до тих пір, поки ви будете пити всю суміш.
Те, що вам потрібно
-
Кубок для дозування
Лід
Напій з цитрусовими
Увага
Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цитрат магнію. Пийте багато води, коли приймаєте цитрат магнію. Ви втратите рідину, оскільки вона вимиває вашу систему.
