Кафе Cajun Razzoo - ресторан у стилі каджуна, родом з Нового Орлеана, який має численні місця по всій країні. Якщо ви зараз дотримуєтесь дієти або стежите за споживанням калорій, такий стиль харчування може бути не найкращим варіантом через високий вміст натрію, калорій та жиру. Однак декілька страв, пропонованих у Razzoo, все ще потрапляють під позначку 800 калорій, деякі з яких містять мало вмісту жиру.
Калорійність
Дві страви, які пропонуються в кафе Cajun Razzoo, включають в себе курячі цупітули та пекельний зварювач. За даними веб-сайту LIVESTRONG MyPlate, страва з куркою з тупітула містить 790 калорій в одній порції (або в одній страві). Страва Hell Welder, що пропонується в ресторані, містить 581 калорій в одній порції, а це приблизно 676 грам. За даними Медичного коледжу Бейлора, для нормальних процесів дорослої людини потрібно приблизно 1600 калорій на день. Як бачите, вживання будь-якого з цих двох страв займає більшу частину рекомендованої добової норми.
Жири та вуглеводи
З цих двох страв, отриманих від Razzoo, курячі цупітули, в 70 г вуглеводів містять більшу кількість вуглеводів порівняно з стравою з пекельним зварювачем, на 51 грам вуглеводів. Пекло зварювача містить перець, рис і курку в гострому соусі. За даними веб-сайту LIVESTRONG MyPlate, проте жодна їжа не містить високого рівня жиру. вуглеводи у деяких людей можуть спричинити збільшення ваги, однак вони також важливі для нормальної роботи організму, як робота мозку та травлення.
Білок
Міркування
Ви можете налаштувати калорійність або споживання вуглеводів для більшості страв, видаливши з замовлення певні інгредієнти. На жаль, Cajun Cajun Razzoo наразі не публікує харчову інформацію про всі пункти меню ресторану, тому вибір страв, що сприймають здоров'я, може бути складним. Виберіть салат як альтернативу іншим варіантам нездорової їжі.
