Їзда на велосипеді в приміщенні - популярна форма серцево-судинних вправ. Ви можете спалити 600 калорій або більше під час одночасового заняття, спалюючи жир та ліплячи худорляві ноги. Використовуючи велотренажер із різноманітним опором, класний інструктор проводить вас через імітацію гоночного курсу пагорбів та різноманітної місцевості. Якщо ви захоплено їздите на велосипеді, щоб отримати сертифікацію для навчання інших, ви будете раді дізнатись, що стати інструктором велосипедного спорту в Швінні не так вже й важко.
Сертифікат на велосипеді в приміщенні Schwinn
Курс сертифікації Schwinn - це 8-годинний курс, який містить теми, характерні для проведення безпечного, ефективного заняття. Він включає належну техніку їзди на велосипеді, фітнес на велосипеді, фізіологію та науку на велосипеді. Курс закінчується письмовим іспитом. Тестові бали, сертифікат та карта інструктора надсилаються через кілька тижнів після успішного проходження курсу сертифікації. Існує три рівні сертифікації інструкторів.
Бронзова сертифікація
Інструктори, які не мають досвіду викладання велосипедного руху в приміщенні, починаються з бронзового рівня сертифікації. Під час сертифікації викладачі навчаються ефективному велосипедному велосипедному спорту, вибору музики та навичкам коучінгу. Інструктори також вивчають м'язову анатомію, фізіологію, біомеханіку та принципи тренування розуму / тіла. Викладачі беруть участь у дводенній атестації, яка включає практичну роботу в класі та письмовий іспит. Щоб пройти сертифікацію рівня бронзи, викладачі повинні проходити курси безперервної освіти або брати участь у конвенції Schwinn Fitness Academy кожні два роки.
Сертифікація срібного рівня
Бронзові інструктори, які бажають досягти срібного рівня сертифікації інструктора, повинні успішно пройти курс цільового серцевого ритму та тест рівня срібла та два модулі безперервної освіти. Загальна вимога до кредиту на цей курс становить 20. Підтримання сертифікації на рівні срібла включає курси безперервної освіти або участь у конвенції Schwinn Fitness Academy кожні два роки.
Золотий сертифікат
Золотий та найвищий рівень сертифікації викладачів отримують, пройшовши вісім курсів безперервної освіти та срібний тест. Загалом 40 кредитних годин - це вимога до цього рівня сертифікації. Для підтримки сертифікації на золотому рівні інструктор повинен брати участь у курсах безперервної освіти та брати участь у конвенції Schwinn Fitness Academy кожні два роки.
