Аортальна хвороба серця - це стан, що вражає аортальний клапан, один із чотирьох клапанів серця. Більшість проблем з аортальним клапаном пов’язані зі стенозом, коли клапан стає жорстким, не вдається відкритись належним чином, або регургітацією, коли аркуші клапана вільні і не закриваються належним чином. Обидві проблеми можуть навантажувати серце, що робить безпечні та відповідні фізичні вправи важливим аспектом лікування.
Особливості
Лікування вправ
Зміцнення вашої серцево-судинної системи важливо незалежно від будь-яких захворювань, але особливо важливо, якщо ви розвинулися або народилися з якоюсь формою серцевих захворювань. Сидячий спосіб життя зменшить працездатність серця. Кедр-Сінай зазначає, що фізичні вправи особливо важливі при боротьбі з аортальною хворобою серця і що настійно рекомендуються «прогулянки на силі» або швидкі сеанси ходьби від 15 до 30 хвилин, два-три рази на день.
Попередження
Хоча швидка ходьба може допомогти зміцнити насосну здатність серця, інші форми фізичних вправ можуть бути ризикованими. Наприклад, Кедр-Синай застерігає від підняття важких предметів, оскільки додає напруження на серце. Техаський інститут серця також пропонує не сильно займатися фізичними вправами, якщо у вас аортальний стеноз. Непритомність і біль у грудях можуть супроводжувати сильні навантаження.
Міркування
Вправа не поверне захворювання аортального клапана, але це може допомогти знизити артеріальний тиск і зміцнити серце, щоб полегшити одужання після операції, повідомляє CNN. Вправи також можуть допомогти схуднути, що ще більше зменшить навантаження на ваше серце. Важливо уважно дотримуватися порад лікаря і повідомляти про будь-які зміни у своєму стані, такі як зниження толерантності до фізичних вправ, біль у грудях або утруднене лежання на площині, що є ознакою того, що ваша хвороба аорти чує погіршення.
