Якщо ви проходите хіміотерапію проти раку і любителю кави, то можете поцікавитися, чи зможете ви ще насолоджуватися ранковою чашкою веселощів. Оскільки кожен хіміопрепарат пристосований до конкретних видів раку і має різні побічні ефекти, можливо, вам доведеться змінити звичку кофеїну під час лікування.
Напої з кофеїном, такі як кава, чай та деякі газовані напої, можуть бути дозволені, але важливо поговорити з лікарем про свій раціон, тому що вам можуть порадити обмежувати певні напої чи продукти, виходячи зі свого стану та плану лікування.
Ось докладніше про важливість рідин під час хіміотерапії, потенційні побічні ефекти кофеїну під час хіміотерапії та найкращі напої для найбільш здорового подорожі в рак.
Чому рідини важливі під час хіміотерапії
За даними Медичного центру Пітсбурзького університету (UPMC), важливо збільшити кількість рідини, яку ви випиваєте, отримуючи хіміотерапію. Причина? Деякі хіміопрепарати можуть викликати зневоднення, а певні побічні ефекти хіміотерапії, такі як діарея та блювота, також можуть сприяти цьому стану на BreastCancer.org.
"Насправді Американське товариство з раком рекомендує пити щонайменше вісім порцій рідин 8-унцій на день", - повідомляє Аділ Ахтар, доктор медичних наук, онколог, експерт з паліативної допомоги та доцент з університету Окленд-Університет Вільяма Бомонта в медицині Оберн-Хіллз, штат Мічиган. На UPMC, хороші рідини, що дозволяють вам бути гідратними під час хіміотерапії, включають воду, сік, супи на основі бульйону, морозиво, льодяні маски, молоко та желатин.
Що стосується кофеїнових напоїв, таких як сода, кава та чай, то їх зневоднення не настільки сильне, як колись вважали. За даними клініки Майо, вживання напоїв, що містять кофеїн, може додавати до вашого регулярного споживання рідини та грати роль у здоровому способі життя, не спричиняючи значних втрат рідини. Доктор Ахтар погоджується. "Кофеїн є безпечним під час хіміотерапії, доки його споживають в помірних кількостях", - підтверджує він.
Кофеїн побічні ефекти та взаємодії під час хіміотерапії
Хоча напої з кофеїном можуть допомогти вам збільшити споживання рідини, вам можуть порадити скоротити або уникати цих напоїв, якщо вони погіршать ваші побічні ефекти від хіміотерапії. "Не встановлено обмеження щодо кількості кофеїну, який слід споживати, але помірність є ключовою", - каже доктор Ахтар.
Тим не менш, побічні ефекти можливі, коли ви пиєте кофеїн під час хіміотерапії. "Іноді кофеїн може викликати головні болі у тих, хто отримує хіміотерапію, а кофеїн може перешкоджати сну, а це погіршує безсоння, пов'язане з хіміотерапією", - зазначає він.
У вас витончений ніс? Запах і смак кави також можуть турбувати тих, у кого через хіміотерапію спостерігається нудота або зміни в їх здатності до смаку і запаху.
Добре правило: якщо у вас проблеми зі сном під час хіміотерапії, уникайте кофеїну після 17:00, радить UPMC. І якщо вам здається, що ви не їсте багато або ви втратили апетит під час хіміотерапії, деякі низькокалорійні напої, такі як сік, молочні коктейлі, напої швидкого сніданку або гарячий шоколад, можуть бути рекомендовані над низькокалорійними варіантами, наприклад, кавою чи чаєм.
Ризик зневоднення під час хіміотерапії
"Кофеїн взагалі є слабким сечогінним засобом. Це означає, що він може спричинити втрату рідини через посилене сечовипускання, але, щоб викликати випадок зневоднення, вам доведеться споживати велику кількість", - каже доктор Ахтар. Тим не менш, кофеїн іноді може посилити діарею та проблеми з травленням, викликані хіміотерапією, і занадто багато кофеїну може погіршити дегідратацію, викликану хіміотерапією, - додає він.
Поговоріть зі своїм лікарем про щоденне споживання кофеїну, а потім дізнайтеся ознаки та симптоми зневоднення, щоб ви могли виявити потенційну проблему до її початку. Згідно з клінікою Клівленда, ви можете зневоднитися, якщо злегка пощипувати шкіру, і вона залишається зігнутою на місці. Інші ознаки зневоднення включають сухість у роті, мало сечі або її відсутність, темна сеча, головний біль та / або запаморочення.
"Тим людям, які вже загрожують зневодненням хіміотерапії, моєю порадою було б уникати кофеїнових напоїв", - каже доктор Актар.
Найкращі рідини під час хіміотерапії
Для боротьби з дегідратацією обов’язково вживайте достатню кількість рідини під час хіміотерапевтичних процедур. Зберігайте питну воду і знайте, що супи, молоко і навіть морозиво на основі бульйону відносяться до споживання рідини, згідно з даними Американського товариства проти раку (ACS). Але не забудьте обмежити або уникати алкоголю, а також кислих або гострих напоїв, оскільки вони можуть додатково подразнювати і без того сухість у роті.
Крім того, щоб залишатися добре зволоженим, переконайтесь, що ваш загальний раціон живить ваш організм. Деякі препарати проти раку працюють навіть краще у людей, які отримують достатню кількість калорій і білка, зазначає АСУ. Звичайно, це можна сказати простіше, ніж зробити, оскільки про їжу складно домовитись, коли у вас виникають побічні ефекти від лікування. ACS пропонує зробити кілька невеликих закусок на день замість трьох великих прийомів їжі. Висококалорійні напої з високим вмістом білка, як молочні коктейлі та консервовані рідкі добавки, також можуть бути хорошим варіантом.
