Деякі люди виступають за використання солоної води очищення або очищення як спосіб очищення організму від токсинів, забруднень та інших небажаних матеріалів. Ваш організм природним чином переробляє відходи за допомогою різних методів, і хоча пиття солоної води може спричинити блювоту майже відразу, це також може призвести до набагато серйозніших наслідків. Завжди проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви плануєте пити солену воду або починаєте очищувати її.
Сіль і тіло
Нашим тілам потрібна сіль для нормальної роботи, хоча лише в невеликій кількості. Ваші клітини залежать від солі, а точніше - елемента натрію, який присутній у солі, для підтримки хімічних рівноваг та реакцій організму, згідно з даними Національної служби океану, що належать до Національної адміністрації океаніки та атмосфери. Ваші нирки переробляють надлишки солі, виробляючи сечовину, яку ви виділяєте у вигляді сечі. При поглинанні солоної води ваші нирки позбавляються від зайвої солі, виводячи її з крові і виділяючи більше сечі.
Негативні ефекти
Пиття солоної води може мати негативні негайні наслідки. Згідно з дослідженням, опублікованим в "Western Journal of Medicine", пиття солоної води може спричинити значні негативні наслідки досить швидко. Можлива раптова сильна діарея, а також частіші сечовипускання та головні болі. Чим більше пити соленої води, тим важче переробляти надлишки солі на ваших нирках, а також ви можете спричинити ураження нирок і навіть збій, споживаючи занадто багато солоної води.
Зневоднення
У найсерйозніших обставинах пиття солоної води може призвести до смерті. Національна служба океану повідомляє, що оскільки ваша нирка може робити тільки сечу, яка є менш солоною, ніж солона вода, вам доведеться сечовипускати більше, ніж пити. За кожним квартом солоної води, яку ви поглинаєте, ваш організм виробляє кварту та півтори сечі, згідно з даними університету Елмхерста. Через це, навіть якщо ви пиєте воду, ваш організм викидає більше води, ніж ви поглинаєте. Люди, які занадто довго п’ють солону воду, зрештою помирають від зневоднення.
Морська сіль або не йодована сіль
Деякі прихильники очищення солоної води або подібні дієтичні стратегії стверджують, що морська сіль або інші форми нейодованої солі для вас кращі, ніж кухонна сіль. Однак сіль по суті складається з тих самих двох основних мінералів: натрію та хлору. У той час як виробники морської солі виготовляють свій продукт, зневоднюючи морську воду, трав'яну сіль зазвичай виготовляють із родовищ солі, виявлених у землі. За даними American Heart Association, морська сіль зазвичай містить більше мікроелементів, ніж кухонна сіль, а оброблена сіль видаляє ці мінерали, що обумовлює різницю у смаку та зовнішньому вигляді.
