Якщо ви поєднаєте три види спорту, які зазвичай вимагають трьох різних видів продуктивності, в одному змаганні, то вас неодмінно плутають. Досить важкі тренування для спринтерського триатлону, який складається з плавання на 750 метрів, 20-кілометрової їзди на велосипеді та 5-кілометрового бігу, але те, що ви носите, може зробити або зламати будь-яку з трьох подій. Ваш вибір одягу також може заощадити ваш час на невловимому "четвертому" заході в триатлоні: переході. Тому футболка та шорти не збираються її розрізати.
Тільки купальник
У теплому кліматі триатлонисти одягають спортивний купальник на всю гонку. Зазвичай ви купаєтесь у басейні або у відкритій воді, яка занадто тепла для гідрокостюму, тому підходять обтягуючі шкіряні тулуби для чоловіків або цільний костюм для жінок. Ви швидко пересушуєте ноги в перехідному періоді, надягаєте шолом, взуття та сонцезахисні окуляри на переході, і ви їдете на велосипеді. Чоловікам потрібно надягати сорочку перед катанням і бігом; найкраще витончена сорочка, виготовлена з тканини, що зволожує вологу. Для багатьох триатлоністів 20-кілометрова їзда - яка виходить приблизно на 12 миль - не є достатньо довгою, щоб потребувати прокладених велосипедних шортах. Біг у купальнику також можливий, якщо це підтримує. Якщо ви вирішите одягнути купальник на всю гонку, ви заощадите час на переході.
Гідрокостюм для теплі
Плавати у спринтерській трійці може бути лише 750 метрів, але гідрокостюм необхідний, якщо ви робите це в холодній відкритій воді. Гідрокостюми випускаються в безлічі фасонів - повний рукав, без рукавів, короткий, повний боді; тип, який ви вибрали, залежить від ваших особистих уподобань. Гидрокостюм покращує плавучість і може змусити вас їхати швидше, особливо в коротких звітах про події "Пік продуктивності". Перед тим, як сісти на велосипед, вам доведеться зняти гідрокостюм у перехідний період. Під гідрокостюмом ви можете надіти лише купальник і закінчити змагання в цьому або пересунути пару купальних шортів поверх купальника для їзди на велосипеді та бігу. Жінки можуть носити верх купальника під час їзди на велосипеді та бігу, тоді як чоловікам потрібно буде ковзати на сорочці.
Набори для триатлону
Велосипедисти носять підбиті шорти, щоб захистити ніжні ділянки під час тривалих їздок. Хоча багатьом вершників не потрібні набивки для спринтерського триатлону, ви, можливо, віддасте перевагу надягати пару, щоб запобігти обтирання і болячки сідла. Набори для триатлону оснащені шортами в стилі велосипед з стрункішою, менш об'ємною накладкою та трикотажним покриттям, який трохи жорсткіший, ніж ті, що зроблені спеціально для їзди на велосипеді. Ви можете носити весь цей комплект під гідрокостюмом і для бігової частини гонки - килимок досить дискретний, щоб не заважати. Якщо ви одягнете під свій гідрокостюм купальник і спробуєте надіти на нього комплект, як тільки перейдете до переходу, ви витратите дорогоцінний час. Набори для триатлону також поставляються в обтягуючих шкірі костюмах, які є більш обтяженими, ніж варіанти з двох частин. Ви можете плавати в них з гідрокостюмом або без нього і їхати прямо на велосипед і біг, не змінюючись. Цілі костюми пропонують усі переваги носіння лише купальника, але забезпечують більше покриття та мають підкладки, які можуть знадобитися для їзди.
Аксесуари
Для плавання вам знадобляться захисні окуляри та кепка, а сонцезахисні окуляри та шолом - обов'язкові для велосипеда. Якщо ви користуєтеся педалями без скріпок, вам захочеться надіти велосипедне взуття. Якщо у вас є регулярні педалі, використовуйте взуття, в яке плануєте бігати, для велосипедної частини гонки. Не забувайте і про кросівки та шкарпетки - перекиньте шкарпетки до пальців ніг, щоб легше ковзати після плавання.
