Льон насіння льону - це багате джерело незамінних жирних кислот, зокрема, омега-3 жирних кислот. Також відомі як поліненасичені жирні кислоти, ці сполуки необхідні для здорового росту та розвитку. За даними Медичного центру університету Меріленда, вони також є критичними для правильної роботи мозку та серцево-судинного здоров’я. Вони вважаються важливими, оскільки організм не може їх виготовити. Натомість омега-3 жирні кислоти потрібно отримувати через дієту, в основному за рахунок споживання риби, морських овочів та деякої листяної зелені. Насіння деяких рослин також містить омега-3 жирні кислоти, найбагатшим джерелом яких є насіння льону. Хоча зазвичай вважається безпечною та корисною їжею, лляна олія може взаємодіяти з низкою фармацевтичних препаратів, особливо при споживанні їх у великих кількостях. Проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом лляної олії, якщо ви приймаєте якісь ліки.
Розріджувачі крові
Розріджувач крові - це профілактичні засоби, що застосовуються для зменшення ризику потенційно смертельного тромбозу. Вважається, що лляна олія посилює дію найрізноманітніших препаратів для розрідження крові. Якщо ви приймаєте варфарин (Кумадін), клопедиг (Плавікс) або навіть аспірин, вам слід проконсультуватися зі своїм первинним вихователем, перш ніж включати лляне масло в свій раціон. За даними Медичного центру Університету Меріленда, користь поєднання аспірину з лляною олією може бути корисною, особливо у випадках, коли аспірин недостатньо переноситься за умови, що він знаходиться під керівництвом та наглядом лікаря.
Гормональні терапії
Гормональна замісна терапія, також відома як ЗГТ, застосовується для зменшення дискомфорту, пов’язаного з менопаузою та перименопаузою. За даними Національного інституту охорони здоров’я, лляна олія може змінювати гормональний рівень, впливаючи на ефективність замісної гормональної терапії. Можливо також, що вплив лляної олії на гормональний баланс організму також може вплинути на оральні контрацептиви. Вважається, що ці методи терапії також впливають на вплив лляної олії на рівень тригліцеридів у крові, різко знижуючи її ефективність.
Ліки артеріального тиску
Незважаючи на те, що нинішні дослідження не є переконливими, Національний інститут охорони здоров'я радить, що гіпотензивна дія лляної олії може збільшити загальну ефективність інших лікарських засобів, що застосовуються для зниження високого артеріального тиску. Якщо ви приймаєте препарати, що знижують артеріальний тиск, такі як еналаприл (Вазотек), каптоприл (Капотен), лозартан (Козаар), дилтіазем (Кардизем), валсартан (Діован), амлодипін (Норваск), гідрохлортіазид (ГідроДІУРИЛ) або фуросемід (Ласікс), важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб визначити, чи слід включати лляне масло у ваш раціон.
