Ненормальний рівень калію в організмі може призвести до втрати сенсору. Іноді його називають парестезією, це відчуття оніміння або поколювання, як правило, виділяється на пальці рук, пальці ніг, руки або ноги, але може випромінюватись в інші ділянки тіла, включаючи руки і ноги. Калій важливий для роботи ваших нервів, тому зниження рівня може впливати на електричні імпульси, що передаються від шкіри та м’язів до спинного мозку та головного мозку, що призводить до втрати відчуттів по зовнішніх кінцівках.
Розвиток
Хоча ваш раціон є основним джерелом калію, дієтичний дефіцит цієї поживної речовини рідко є причиною низького калію або гіпокаліємії, пояснює MayoClinic.com. Зазвичай зниження цього поживного речовини пов'язане з надмірною втратою калію через сечу або травний тракт. Діуретики або проносні засоби можуть значно знизити рівень калію, особливо при тривалому застосуванні. Ви також можете відчути низький вміст калію від діареї та блювоти, а також хронічної ниркової недостатності або первинного альдостеронізму, порушення надниркових залоз.
Симптоми
Крім змін у відчутті пальців, пальців ніг, рук і ніг, не рідко виникають інші симптоми, пов’язані з низьким вмістом калію. Зниження рівня цієї поживної речовини також може призвести до м'язової слабкості, м’язових спазмів, запорів, втоми та нерегулярного серцебиття. При більш серйозних втратах калію у вас може виникнути навіть параліч.
Зміни в харчуванні
У легких випадках гіпокаліємії ви можете покращити свій стан, вживаючи в їжу продукти з високим вмістом калію, такі як банани, авокадо, диня, інжир, картопля, брокколі, морква, шпинат, кабачки, мигдаль, тріска, палтус та йогурт. Більшість бобових, включаючи сочевицю, квасолю, ліму, квасоля, сою та чорнобривці, також багаті калієм. Включення більшої кількості цих продуктів у свій раціон може підвищити рівень цієї поживної речовини в організмі.
Медичне втручання
Якщо ви страждаєте від помірної та важкої втрати калію, дієта сама по собі не допоможе покращити рівень в організмі. У цій ситуації часто необхідне медичне втручання. Medline Plus повідомляє, що вам може знадобитися госпіталізація, де ви можете приймати внутрішньовенне введення препарату калію для повернення рівня до нормального.
Високий вміст калію
Як і низький вміст калію, також ви можете відчути оніміння, коли страждаєте від аномально високого рівня калію в організмі. Знову ж таки, це стосується активності цієї поживної речовини у ваших нервах. Високий рівень може впливати на імпульси, що передаються від шкіри та м’язів до спинного та головного мозку, приводячи до втрати відчуттів у пальцях рук, ніг, рук, ніг і навіть рук чи ніг.
