Перед процедурою колоноскопії лікар може порекомендувати дієту з низьким вмістом залишків. Дієта з низьким вмістом залишків обмежує кількість клітковини та інших продуктів, що підвищують активність кишечника. Цю дієту слід виконувати лише під наглядом лікаря. Зверніться до зареєстрованого дієтолога для повного переліку продуктів із низьким вмістом залишків та інших харчових рекомендацій щодо свого стану.
Значення дієти
Споживання продуктів з низьким вмістом залишків сповільнить дефекацію, зменшивши розмір та частоту стільця. Це полегшить обстеження товстої кишки під час колоноскопії. Крім того, продукти з низьким вмістом залишків можуть також допомогти зменшити діарею та спазми в животі. Ваш лікар може рекомендувати цю дієту приблизно за тиждень до колоноскопії. Дієту з низьким вмістом залишків слід дотримуватися лише короткий проміжок часу, якщо інше не рекомендує лікар. Після хірургічного втручання зареєстрований дієтолог може допомогти вам планувати харчування спеціально для вашого стану та способу життя.
Білкова їжа
Продукти з високим вмістом білка, такі як молоко, м'ясо, птиця, риба та яйця, можна вживати за певними винятками. Вибирайте нежирні молочні продукти, такі як молоко, йогурт, сир, пудинг, морозиво та супи на основі вершків. Уникайте будь-яких продуктів, що включають горіхи та насіння. Ви можете споживати до двох порцій молока та молочних продуктів, повідомляє Медичний центр Університету Пітсбурга. М’ясні продукти можна вживати лише в тому випадку, якщо вони добре приготовлені, м'які і ніжні. Сюди входить ніжна свинина, шинка, яловичина, баранина, птиця, риба та тофу. Уникайте жорсткого м’яса, м'ясних страв, арахісового масла, горіхів і всіх сушених бобів. Вживайте щодня дві-три порції їжі з високим вмістом білка.
Хліби, крупи та крохмалі
Споживайте хліб з низьким вмістом клітковини, крупи та рисові продукти, такі як збагачений білий хліб, білий рис, прості крекери та холодні крупи. Уникайте крупнозернистих зерен, таких як пшениця, вівсянка, висівки, коричневий рис та попкорн. Вживайте щодня шість-11 порцій зерна.
Фрукти та овочі
Загалом, можна вживати фрукти та овочі, які добре готуються і не мають грубої шкірки та насіння. Наприклад, стиглі банани, абрикоси, кавун, сливи, шпинат, баклажани та морква. Також можна вживати консервовані продукти, такі як яблучне пюре, персики, буряк та зелена квасоля. Уникайте всіх сушених і сирих фруктів і овочів з насінням. Це, зокрема, включає ягоди та родзинки. Вживайте щонайменше п’ять порцій різних фруктів і овочів.
Жири, закуски та олії
Всі гладкі приправи, олії та інші перев’язки прийнятні в раціоні з низьким вмістом залишків. Сюди входить масло, маргарин, рослинні олії, збиті вершки і майонез. Десерти та солодощі, такі як торти, печиво, пироги та цукерки, також прийнятні, але не повинні містити фруктів, горіхів чи кокосових горіхів. Вживайте більш легкі закуски, такі як желатин, льодяні соски, пудинг або білі сухарі. Спеції, приправи та перець слід обмежувати на дієті з низьким вмістом залишків.
