Хоча деякі дієтичні безалкогольні напої містять трохи більше натрію, ніж їхні цукристі аналоги, різниця, як правило, незначна. Більшість дієтичних газованих напоїв містять низький вміст натрію, що, відповідно до вказівок управління харчових продуктів та лікарських препаратів, означає, що вони містять 140 або менше міліграмів на порцію.
Вміст натрію
Кола для дієти однієї з основних торгових марок містить 35 міліграмів натрію на 12-фунтових балончиках, тоді як інша основна версія бренду містить 40 міліграм на банку. Це приблизно на 5-10 міліграмів більше натрію на банку, ніж звичайна кола. Дієта лимонно-вапняної соди може містити більше натрію, 45 міліграм на 8-унційну порцію, стільки ж, скільки її звичайний аналог. Більшість здорових дорослих повинні обмежувати споживання натрію не більше 2300 міліграмів на день, тоді як ті, хто має проблеми з серцево-судинною системою, повинні отримувати не більше 1500 міліграмів натрію щодня.
