Розлад шлунку викликає нудоту і блювоту, і ці симптоми можуть бути наслідком таких станів, як вірус, реакція на їжу або побічний ефект від ліків. Якщо у вас або вашої дитини спостерігається розлад шлунку, вам потрібно обережно вибирати продукти і напої, щоб уникнути погіршення дискомфорту або появи блювоти. У більшості випадків дорослі та діти повинні уникати молока та інших молочних продуктів, якщо у них розлад шлунку.
Їжа, яку слід уникати
Окрім молока, вам слід уникати інших видів напоїв та їжі, коли у вас стомлений шлунок. Сюди входять інші молочні продукти, такі як морозиво, йогурт та сир, але також слід уникати смаженої, жирної та гострої їжі. Їжа, приготована із сильних запашних трав, також може посилити нудоту. Вам також слід уникати продуктів і напоїв, що містять кофеїн.
Параметри
Лікування розладу шлунка буде змінюватися в залежності від причини. Наприклад, якщо у вас є вірус або хвороба на рух, вам може просто потрібно дозволити розлад шлунку полегшити самостійно. Вживання в їжу звичайних сухарів може допомогти спокій від ранкової нудоти під час вагітності.
Вірус замість того, щоб звертатися до молока, спробуйте пити прозорі рідини, такі як вода, лимонно-лаймова сода або розведений яблучний сік. Можна поступово переходити до пиття прозорих бульйонів і вживання в їжу желатину. Якщо у вас не виникає блювоти прозорою рідиною, додайте в звичайну їжу, таку як крекери, рис, банани та яблука, але якщо ці продукти викликають блювоту, почніть ще раз з прозорою рідиною.
Грудне годування немовлят
Грудне немовля з розладом шлунку може отримати користь від материнського молока, каже MedlinePlus, що є компонентом Національних інститутів здоров'я. Можливо, ви захочете ненадовго дозволити дитину годувати дитину годувальницею, а потім змусити його припинити, щоб запобігти переїданню. Якщо він блюває або виявляє будь-які інші ознаки медичного стану, зверніться до педіатра.
Міркування
Зверніться до лікаря, якщо у вас спостерігається блювота більше 24 годин або болить шлунок, висока температура або ознаки зневоднення, такі як низький вихід сечі, сухість у роті та надмірна спрага. Якщо ви підозрюєте, що ваш розлад шлунка може бути наслідком отруєння, негайно зверніться до медичної установи швидкої допомоги або зверніться до центру боротьби з отрутою.
