У вас виникає запаморочення після вживання солоної їжі? Здається, що скрізь, куди ми дивимось, є люди, які говорять нам про скорочення споживання солі. Але що таке сіль? Сіль - це електроліт, який допомагає регулювати воду, яка знаходиться у ваших клітинах і навколо них.
За даними Harvard Health Publishing, нам потрібен натрій у солі, але ми споживаємо занадто багато. Нам потрібно лише менше десятої частини чайної ложки солі щодня, а американці отримують в 20 разів більше. Якщо у вас виникає запаморочення після вживання солоної їжі, це може бути пов’язано з основним здоров'ям, і вам слід проконсультуватися з лікарем,
Запаморочення після вживання солоної їжі
Запаморочення після вживання солоної їжі може бути викликане постпрандіальної гіпотензією (низьким кров'яним тиском після їжі), повідомляє Harvard Health Publishing. Тіло направляє зайву кров до шлунку та тонкого кишечника, тоді як серце б'ється швидше, а судини поза травної системи звужуються.
У людей з постпрандіальною гіпотензією серце та судини не реагують таким чином, що спричиняє падіння артеріального тиску після їжі. Симптомами є запаморочення, непритомність, неміцність, падіння, біль у грудях, нудота та іноді проблеми із зором. Постпрандіальна гіпотензія може навіть викликати ішемічні напади (міні-інсульти).
Здебільшого низький кров'яний тиск після їжі викликається високим кров'яним тиском, а високий кров'яний тиск може призвести до інсульту, інфаркту та інших серцево-судинних станів, повідомляє CDC. Лікування полягає у зменшенні споживання солі.
Симптоми високого натрію
Високий натрій означає, що у вас занадто багато натрію в крові, і симптоми включають надмірну спрагу, сечовипускання менше, ніж зазвичай, діарею та блювоту, повідомляє MedlinePlus. Високий вміст натрію також відомий як гіпернатріємія. Якщо у вас є ці симптоми, у вас можуть бути порушення надниркових залоз, порушення роботи нирок або нецукрований діабет.
Запаморочення з низьким вмістом натрію
Низький натрій означає, що в крові у вас менше норми, ніж у нормі. Симптоми включають слабкість, втому, розгубленість і посмикування м’язів, повідомляє MedlinePlus. Ви також можете відчути запаморочення з низьким вмістом натрію. Низький натрій також відомий як гіпонатріємія. Низький рівень натрію може бути викликаний діареєю, блювотою, захворюваннями нирок, хворобою Аддісона, цирозом, недоїданням і навіть серцевою недостатністю.
Інші причини запаморочення після їжі
Є деякі інші стани здоров'я, які можуть бути причиною запаморочення після їжі.
Мігрені та хвороба Меньєра
Люди з вертиго або хворобою Меньєра часто відчувають запаморочення після вживання певної їжі. Клініка Майо заявляє, що хвороба Меньєра - це захворювання внутрішнього вуха. Вертиго часто є симптомом хвороби Меньєра. Триггерні продукти включають все, що містить високий вміст солі, алкоголь та кофеїн. Якщо у вас є одне з цих умов, вам потрібно буде обмежити споживання солі, щоб уникнути запаморочення.
Недіабетична гіпоглікемія
Хоча недіабетична гіпоглікемія є рідкісним станом, ті, хто страждає на неї, відчувають запаморочення після їжі через падіння цукру в крові. Клініка Майо перераховує симптоми, як бліда шкіра, втома, дратівливість, нерегулярне серцебиття, голод, крик під час сну та відчуття поколювання навколо рота.
Запаморочення іноді може бути викликане низьким або високим рівнем натрію, і вам слід звернутися до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас може бути аномальний рівень натрію, оскільки це може бути ознакою чогось серйозного.
