Багато людей щодня вживають кофеїн, будь то через каву, чай або безалкогольні напої. Енергетичні напої, шоколад та деякі ліки також можуть бути джерелами кофеїну. Хоча ця звичка може не створювати проблем для більшості людей, кофеїн може впливати на ваш артеріальний тиск.
Кава та кров'яний тиск
Згідно з дослідженням у жовтневому випуску "Американського журналу клінічного харчування", вживання кави значно підвищує кров'яний тиск до трьох годин після вживання. Дослідники констатують, що від 200 до 300 міліграмів кофеїну, що дорівнює 2 - 3 чашкам кави залежно від сили, підняли систолічне число на 8, 1 міліметра ртуті, а діастолічне - на 5, 7. Ця зміна відбулася протягом години споживання. У той час як дослідники спостерігали негайне підвищення артеріального тиску, вони кажуть, що пити каву не обов’язково підвищувати артеріальний тиск у довгостроковій перспективі.
Кофеїн та гіпертонія
Дослідницька група під керівництвом Террі Р. Хартлі повідомила у випуску "Гіпертензії" за січень 2000 року, що якщо у вас є ризик гіпертонії, кофеїн викликає все більшу реакцію артеріального тиску. Вони з’ясували, що у чоловіків, у яких вже був діагноз гіпертонія, спостерігалася зміна ВР, що передувала після закінчення наркотиків, яка була більш ніж у 1, 5 рази більшою, ніж у групи з оптимальним артеріальним тиском. Чоловіки з нормальним тиском крові не виявляли ефекту кофеїну, але чоловіки, які мали прегіпертензію, реагували на кофеїн. Іншими словами, високий нормальний артеріальний тиск може підвищитися після прийому кофеїну, щоб перевести вас у діапазон гіпертонії.
Ліки від гіпертонії
У старшому дослідженні, повідомленому у випуску "Гіпертонія" за 1999 рік, Валентина Ракіч, Валері Берк та Лоуренс Дж. Бейлін зазначили, що у пацієнтів з гіпертонією спостерігалося підвищення рівня амбулаторного артеріального тиску після кофеїну, навіть коли вони були на ліках від гіпертонії. Кофеїн також може взаємодіяти з медикаментами, включаючи ліки від високого артеріального тиску. Кофеїн може взаємодіяти з бета-адреноблокаторами пропранололом та метопрололом, які використовуються для лікування високого артеріального тиску. Взаємодія робить ліки менш ефективними і призводить до підвищення загального артеріального тиску.
