Визначте калорії пива

Зміст:

Anonim

Що стосується пива, текате знаходиться на більш легкій стороні, оскільки в ньому трохи менше калорій, ніж у середньому заварі. Випивання занадто багато пива, однак, може швидко поставити вас до набору ваги, тому споживайте помірковано, щоб пощадити свою фігуру. Для чоловіків це означає пити дві або менше пива на день; для жінок випивайте одне або не одне пиво на день.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/88/233/200391157-001.jpg">

Друзі в діловому одязі п'ють пиво. Кредит: Push / DigitalVision / Getty Images

Кількість калорій

Один баночок з 12-унцій звичайного - не освітленого - Tecate містить близько 138 калорій, тоді як середнє звичайне пиво містить приблизно 153 калорії в одній порції. Якщо ви переглядаєте лінію талії, то легка версія - це більш розумний вибір. Кожна порція Tecate Light на 12 унцій містить близько 95 калорій, що вибиває середнє легке пиво приблизно на 8 калорій.

Визначте калорії пива