Куріння та споживання алкоголю ніколи не були звичними для організму звичками, але свіжі дослідження з Данії приносять додатковий промінь на цю поведінку, зосереджуючи увагу на видимому збитку, який вони можуть спричинити за ваш фізичний вигляд.
У дослідженні, опублікованому в Journal of Epidemiology & Community Health, стверджується, що сильне вживання алкоголю та куріння можуть пришвидшити вік вашого виду, провівши чотири конкретні типи хаосу: мочки вух, сірі кільця або дуги навколо рогів, жовто-оранжевий шкірні теги та облисіння чоловічого малюнка. Хто знав, що мочки вух можуть виявити ознаки старіння, правда?
За дослідженням брало участь 11 500 осіб - із середнім середнім віком 51 рік - понад 40 років. Дослідники виявили, що у важких алкоголіків частіше виявляються видимі ознаки старіння, у тих, хто викурює пачку сигарет щодня протягом 15 і більше років, на 41 відсоток підвищений шанс розвитку цих рис.
"Ми хотіли вивчити ознаки старіння, тому що вони, здається, мають певну прогностичну цінність на те, як довго триватиме ваше життя в середньому", сказала Джанне Толструп, старший автор дослідження Національного інституту громадського здоров'я Університету Південної Данії. Час здоров'я.
Дослідження також встановило, що ті, хто займається помірним рівнем обох, не виявляють вищих ознак старіння, ніж ті, хто утримується. У випадках надмірного вживання алкоголю, що класифікуються в дослідженні як більше 28 напоїв щотижня, жінки мають на 33 відсотки вищу ймовірність отримати вікові сірі кільця рогівки порівняно з тими, хто балується сімома напоями або менше на тиждень. Ризики подібні для чоловіків.
Ризик виникнення набряків мочки вух також вищий серед важких п’ючих: близько 26 до 36 відсотків. Одним з ефектів, пов’язаних з курінням і не вживанням алкоголю, є ксантеласмати або жовто-оранжеві колекції холестерину, які зазвичай з’являються на повіках або навколо них.
"Що цікаво в результатах, це те, що ми можемо побачити ці ознаки оком, наприклад, дуже швидко, тоді як для таких речей, як високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину, ми повинні зробити розширені вимірювання для їх отримання", - сказав Толструп.
Отримані результати приходять своєчасно, оскільки третього четверга листопада - Велике американське куріння Американської асоціації раку - щорічна подія, яка сподівається спонукати курців країни кинути цю звичку. За даними веб-сайту, куріння сигарет та тютюну залишається найбільшою причиною хвороби та передчасної смерті у світі, але приблизно 36, 5 мільйона американських курців продовжують ризикувати.
У вас це є!
: Отримайте додаткову інформацію про безкоштовне додаток MyQuit Coach
Хочете більше інформації про здорове життя? Перегляньте ці статті LIVESTRONG:
11 способів, як ваш будинок може зробити вас жиром
12 не дуже поширених підказок щодо позбавлення від застуди та грипу
50 речей, які потрібно викинути зараз (і як їх утилізувати)
