Кокос, з якого одержують олію, є дуже поживним і багатим клітковиною, вітамінами та мінералами. Але саме кокосове масло виявило користь гіпотиреозу. Кокосове масло НЕ є нездоровим для людей, як і багато інших олій, оскільки його структура інша. Усі олії складаються з жирних кислот, з'єднаних різними способами та різними розмірами. Кокосове масло має особливий розмір і форму, що дозволяє організму реагувати по-різному. Це призводить до посилення обміну речовин і не зберігає стільки жиру. Також було встановлено, що кокосове масло є антимікробним, тобто воно бореться з бактеріями в організмі. І, він пропонує перелік переваг від гіпотиреозу. Перш ніж розпочати будь-яке лікування, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Кокосове масло підвищує метаболізм
У людей з гіпотиреозом спостерігається млявий обмін речовин. Це пов’язано з тим, що щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормону, який говорить про швидший обмін речовин. Метаболізм - це кількість калорій, які ви спалюєте, щоб отримати енергію. Американський журнал клінічного харчування повідомляє, що кокосове масло підвищує метаболізм у людини. Підвищення метаболізму для людей, які страждають на гіпотиреоз, є великою користю, оскільки це дасть їм більше енергії. Люди з гіпотиреозом зазвичай не мають енергії і відчувають себе мляво. Підвищений метаболізм звільнить так потрібну енергію.
Кокосове масло сприяє схудненню
Посилений метаболізм призводить до схуднення, якщо все інше залишається таким же. Якщо організм здатний спалити або обміняти більше їжі, щоб створити енергію, то не так багато залишиться, щоб стати жиром. Американський журнал Clinical Nutrition повідомляв, що кокосове масло допомагає при схудненні через посилений обмін речовин. Люди, які страждають на гіпотиреоз, зазвичай мають зайву вагу. Зайва вага може призвести до вторинних проблем, таких як діабет. Кокосове масло може запобігти ці додаткові побічні ефекти.
Кокосове масло підвищує температуру тіла
Одним із симптомів гіпотиреозу є відчуття холоду багато часу. Це пов’язано з повільним обміном речовин. Коли кокосове масло посилює обмін речовин, воно підвищує температуру тіла. Це тому, що обмін речовин - як піч організму. Коли ця піч працює, вона створює тепло.
Кокосове масло діє як антиоксидант
Виявлено, що окрім кокосового горіха дуже багато стресу для організму, оскільки вони виділяють багато вільних радикалів і є токсичними. Ці вільні радикали завдають шкоди організму та перешкоджають роботі щитовидної залози. Встановлено, що кокосове масло, яке використовується замість інших масел у кулінарії та їжі, не спричиняє цього і є набагато здоровішим.
Підводячи підсумки
Кокосове масло виявилося дуже корисним для людей, які страждають на гіпотиреоз. Науково доведено, що він збільшує матаболізм. Кокосове масло найкраще вживати в екстра-незайманому стані, а органічна була б найчистішою формою. Кількість коливається від 3 до 6 столових ложок на день і, як кажуть, має дуже приємний смак.
