Багато хворобливі процеси можуть спричинити кровотечу з шлунково-кишкового тракту, включаючи виразки, препарати, що подразнюють шлунок, такі як аспірин, варикоз, розширені судини в стравоході або шлунку або рак. Шлунково-кишкова кровотеча виникає всередині, це означає, що її не можна помітити, але симптоми, такі як блювотна кров або проходження крові в стільці, помітні. Шлунково-кишкові кровотечі потребують зміни в харчуванні, але багато з них є тимчасовими. Немає жодних доказів того, що гостра їжа викликає виразки або що м'які страждання запобігають їх, повідомляє Американський коледж гастроентерології.
Під час активного кровотечі
Поки ви активно кровоточите, ви можете нічого не приймати через рот, ні їжі, ні напоїв. Мета під час активних кровотеч - дозволити вашому ШКТ відпочити і зажити. Поміщення їжі в шлунково-кишковий тракт змушує її працювати, вивільняючи кислоти в шлунку і ферменти, які розщеплюють їжу в кишечнику. Ви отримуватимете харчування через внутрішньовенне годування, поки не припиняться всі кровотечі, пояснює Каліфорнійський медичний центр. Коли всі кровотечі припиняться, ви отримаєте невелику кількість їжі або напоїв, щоб перевірити на повернення симптомів, перш ніж відновити звичайну дієту.
Алкоголь
Алкоголь діє як подразник кишечника. Надмірне пиття також спричинює варикоз, розширені судини в стравоході та інших відділах ШКТ, які можуть розриватися, викликаючи іноді масивні крововиливи. Ваш лікар може запропонувати вам взагалі не вживати алкоголь, особливо якщо пити надмірно. Прийом аспірину або нестероїдних протизапальних препаратів разом може збільшити ризик розвитку виразки або подразнення шлунка, згідно з даними.
Волокна
Отримання достатньої кількості клітковини допомагає зберігати стілець м'яким і переміщує їх по ШКТ, щоб не виникало запорів. До їжі з високим вмістом клітковини належать овочі, фрукти, сік чорносливу, крупи з високим вмістом клітковини та цільні зерна. Вони також містять вітаміни і мінерали, які допоможуть вашим пошкодженим тканинам зажити.
Продукти, багаті залізом
Концентруйтеся на споживанні здорових білків, таких як риба, нежирне м'ясо та птиця, які містять білок і залізо, щоб відновити запаси заліза, які ви могли втратити під час епізодів кровотечі. До негемових джерел заліза відносяться квасоля та інші бобові, такі овочі, як шпинат та інша зелень, цільнозернові та зміцнені злаки. Вживання в їжу продуктів з високим вмістом вітаміну С одночасно з продуктами з високим вмістом заліза збільшує засвоєння заліза.
Потенційні подразники
Кофеїн, гостра їжа та цитрусові можуть роздратувати ваш ШКТ. Шоколад, чай, кава, сода та енергетичні або спортивні напої містять кофеїн. Повторно вводьте потенційні подразники у свій раціон, поки ви не переконаєтесь, що ваш шлунково-кишковий тракт впорається з ними.
