Чому болять ясна, коли я займаюся фізичними вправами?

Зміст:

Anonim

Наліт, який призводить до захворювань ясен і порожнин, може роздратувати лінію ясен і призвести до хворобливих ясен під час занять спортом. Скажемо, що ти переживаєш рот під час бігу, наприклад, болить ясна; сухість у роті внаслідок більш важкого дихання під час напруги також може посилити проблеми. Стоматолог може поставити діагноз, оглянувши зуби та ясна, але вас можуть направити до лікаря, якщо не виявлено проблем з ротовою порожниною.

Роздратовані ясна можуть викликати біль у роті під час фізичних навантажень. Кредит: diego_cervo / iStock / Getty Images

Причини

Погана гігієна зубів є основною причиною захворювань ясен та порожнин. Якщо ви не збираєте чистити зуби регулярно, бактерії залишаться на ваших зубах як липка плівка нальоту. Якщо наліт залишається на ваших зубах протягом двох-трьох днів, він може затвердіти під лінією ясен і перерости в зубний камінь, де основні бактерії стійкі до стоматологічної допомоги вдома, повідомляє MayoClinic.com. Гінгівіт є першим рівнем захворювань ясен і може перейти до пародонтиту, якщо його не лікувати. Пародонтит викликається розвиненим гінгівітом, в результаті якого втрачаються кістки і тканини, які підтримують зуби. Порожнини викликаються карієсом.

Ідентифікація

На ранніх стадіях гінгівіту ви можете помітити, що ваші ясна кровоточать, коли чистите зуби. Десни також можуть здаватися набряклими і відчувати ніжність. Якщо гінгівіт переходить у пародонтит, ясна почнуть відступати від ваших зубів. Болючість ясен може бути сильнішою при пародонтиті. Ваші зуби можуть розшаровуватися, і ви можете утворити нові проміжки між зубами. Хворобливість ясен як на ранній, так і на запущеній стадії хвороби ясен може викликати дискомфорт під час виконання вправ, особливо якщо вправа передбачає, що ваша стопа сильно вдариться об землю. Ваша стопа, сильно вдарившись об землю, також може викликати різкі болі в лінії ясен, якщо у вас порожнина, особливо якщо ваші верхні та нижні зуби вдарилися один про одного. Видно отвір, якщо у вас порожнина.

Лікування

Ранні стадії захворювання ясен лікуються шляхом професійного очищення зубів та ясен у стоматолога. Якщо у вас є нерівні зуби або неправильно підібрані коронки, ваш стоматолог може запропонувати виправити ці проблеми як частину вашого лікування гінгівіту. Після того, як гінгівіт перейде до пародонтиту, необхідне масштабування та кореневе планування. Масштабування передбачає видалення зубного каменю та бактерій із зубів. Планування коренів передбачає згладжування кореневої поверхні. Для зменшення кількості бактерій у роті можуть бути призначені антибіотики. Порожнину обробляють шляхом висвердлювання гниття та заповнення її відновлюючими матеріалами. Якщо розпад вбиває нерв вашого зуба, знадобиться кореневий канал.

Профілактика

Чищення зубів після їжі - це найкращий спосіб запобігти захворюванням ясен та руйнуванню зубів. Використовуйте м’яку зубну щітку і замінюйте її кожні три-чотири місяці, рекомендує MayoClinic.com; Ваш стоматолог може запропонувати електричну зубну щітку, щоб забезпечити більш ретельну чистку в домашніх умовах. Хлопчики принаймні один раз на день і відвідуйте свого стоматолога кожні шість-12 місяців. Стоматолог також може застосувати герметик, щоб зробити ваші зуби менш вразливими до порожнин. Пиття фторованої води та жувальної гумки, що містять підсолоджувач ксиліт, можуть уповільнити ріст бактерій, що призводить до карієсу, повідомляє клініка Клівленда.

Чому болять ясна, коли я займаюся фізичними вправами?