Люди спробують майже все, якщо вони думають, що це може призвести до легкого схуднення, тому не повинно дивувати вас, що деякі прихильники екстремальних заходів, як розробка, охопленого чіпляється. Правда, це не забезпечить легкого схуднення - або реального схуднення взагалі. Якщо цього недостатньо для того, щоб відмовитись від ідеї, також знайте, що вправлятися в обмотування може бути небезпечним.
Втрата ваги
Загортання тіла в чіпляюче обгортання, коли ви займаєтеся фізичними вправами, посилить ваше потовиділення. Це може призвести до схуднення, але є велика уловка - ця втрата ваги відбувається від втрати води, а не від жиру. За даними Колумбійського університету, це схуднення буде лише тимчасовим; як тільки ви зневоднитеся, ваша вага повернеться до норми.
Безпека
Крім того, загортати тіло в чіпляюче обгортання може бути небезпечно, оскільки це не дозволяє пату випаровуватися та охолоджувати ваше тіло. Це може призвести до того, що ваш організм досягне нездорових температур і може бути смертельним. Щоб втратити жир, слід займатися помірними фізичними вправами і зменшити споживання калорій. Безпечний дефіцит калорій від 500 до 1000 калорій на день призведе до втрати ваги зі швидкістю від одного до двох кілограмів на тиждень.
