Незалежно від того, чи призначив ваш лікар таблетки для схуднення, або ви придбали їх без рецепта, ви повинні зрозуміти їх функції, перш ніж приступати до прийому. Ви можете виявити, що, поки ви домагалися схуднення під час прийому таблеток, ви набрали цю вагу, як тільки перестали приймати ліки. Ретельно зважте переваги та недоліки перед тим, як розпочати режим дієтичних таблеток під наглядом лікаря.
Функція
Ваш лікар може поговорити з вами про те, щоб їсти таблетки для схуднення, коли у вас виникають проблеми самостійно схуднути. Незалежно від того, чи є у вас харчова залежність, ви страждаєте ожирінням і ризикуєте втратити життя або просто потрібно навчитися їсти більш ретельно, таблетки для дієти можуть допомогти прискорити власні зусилля для кращих результатів. Деякі таблетки, такі як орлістат або Аллі, блокують всмоктування жиру в організм, тоді як інші таблетки, наприклад, діетилпропіон, допомагають приборкати апетит.
Переваги
Таблетки для дієти можуть допомогти змінити різницю, коли ваших власних зусиль недостатньо. Якщо ви можете придбати Alli без рецепта, згідно з клінікою Mayo, ваш лікар повинен призначити діетилпропіон та фентермін. Це означає, що ви розпочали діалог зі своїм лікарем щодо ваги, і він вважав за необхідне спробувати таблетки для схуднення, які допоможуть схуднути. Таблетки для дієти можуть допомогти вам залишатись мотивованими до ведення здорового способу життя.
Недоліки
Коли ви припините приймати дієтичні таблетки, ви можете припинити дієту і стежити за своїм споживанням калорій. Без додаткового підвищення дієти таблетки, ви можете знову набрати вагу. Таблетки для дієти не вчать правильно правильно харчуватися, тому, якщо ви не будете активними щодо забезпечення здорового способу життя, після припинення дії таблеток втрата ваги також припиниться. Ви також можете отримати залежність від дієтичних таблеток, згідно з даними FamilyDoctor.org, відділення Американської академії сімейних лікарів, і саме тому вам слід припинити їх приймати лише під наглядом та наглядом лікаря.
Безпека
Таблетки для дієти, що виписуються без рецепта, як правило, безпечні, оскільки вони були спеціально затверджені FDA для зниження ваги, і вони мають мінімальні побічні ефекти. Однак добавки для схуднення не так сильно регулюються FDA, що означає, що вони не перевірені на безпеку інгредієнтів. Ви можете відчути більше несприятливих наслідків після прийому добавок для схуднення і так званих дієтичних таблеток, оскільки їхні маркувальні стандарти не такі, як у фармацевтичних препаратів, за словами дієтолога Енн Коллінз.
Міркування
Таблетки для дієти - не єдиний спосіб схуднути. Насправді слід використовувати дієтичні таблетки тільки під рекомендацією та наглядом лікаря. Ви з часом наберете вагу після прийому дієтичних таблеток, якщо це єдиний захід, який ви вжили проти ваги. Замість того, щоб покладатися на таблетки, Медлайн Плюс радить спробувати вирощувати здоровіший спосіб життя за допомогою фізичних навантажень, низькокалорійної дієти та перейти на питну воду замість солодких напоїв. Здорова дієта навчає вас правильному харчуванню, щоб ви могли керувати своєю вагою нескінченно.
