Плач - це фізична реакція на емоційний стимул. Наукова назва плачу - сльозотеча. Під час плачу спостерігається підвищений серцебиття. Сльози виділяються через слізні канали, покриваючи очі і переливаючись з них.
Необхідна енергія
Плач вимагає невеликих фізичних навантажень і мінімально впливає на швидкість обміну речовин. Фізичний акт плачу спалює невелику кількість калорій.
Емоційний стан
Під час емоційно стресових моментів нерідко серцебиття людини підвищується. У стані спокою фунт серцевого м’яза спалює приблизно 8 1/2 калорій на годину. Коли серцевий ритм збільшується під час емоційного стресу, кількість калорій, спалених серцевою тканиною, може дещо підвищитися.
Попереджувальні знаки
Підвищені випадки плачу можуть бути ознакою депресії. Ще одним симптомом депресії є зниження апетиту. Людина, яка часто плаче, може страждати від депресії, а їх втрата ваги може бути наслідком втрати апетиту на відміну від калорій, спалених під час ридання. Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, відчувають ці симптоми, проконсультуйтеся з лікарем.
