Найкраща добавка клітковини при дивертикуліті

Зміст:

Anonim

Дивертикуліт - це стан, що характеризується запаленням або інфікуванням ненормальних мішечків або мішків в оболонці товстої кишки. Люди з цим розладом зазвичай мають недостатнє споживання харчових волокон. Щоб запобігти дивертикуліт, ваш лікар може порекомендувати клітковинні добавки, які містять або псиліум, або метилцелюлозу як їх активні компоненти. Клітковина не рекомендується, якщо у вас активний випадок дивертикуліту.

Крупним планом насіння лушпиння псилію сидить на прилавку. Кредит: Marek Uliasz / iStock / Getty Images

Основи дивертикуліту

Дивертикуліт розвивається у людей, які мають розлад, який називають дивертикульозом. Дивертикульоз викликає утворення в вашому кишечнику незвичайних мішечків і мішечків, тоді як дивертикуліт - це інфекція або запалення, яке згодом може розвинутися при цих аномальних випинаннях. Лікарі не можуть остаточно сказати, що дієта з низьким вмістом клітковини викликає дивертикульоз. Але існують дуже міцні зв’язки між розладом і поганим споживанням клітковини. Приблизно 10 відсотків американців, які пережили 40 років, страждають дивертикульозом, згідно з даними Національної інформаційної служби з питань травлення. І приблизно від 10 до 25 відсотків тих, хто страждає дивертикульозом, з часом розвинеться дивертикуліт. Лікарі зазвичай групують дивертикульоз та дивертикуліт під терміном дивертикулярна хвороба.

Об'ємноутворюючі проносні засоби

Псилій та метилцелюлоза відносяться до класу речовин, які називаються об'ємними проносними. Вони поглинають рідину у вашому кишечнику і пом'якшують ваш стілець, коли він проходить через ваш організм. Псиліум походить з лушпиння насіння рослини під назвою Plantago ovata, тоді як метилцелюлоза - це модифікована форма целюлози, яка утворює клітинні стінки у певних видів рослин. До волоконних добавок, що містять псиліум як їх діючу речовину, належать Метамуцил, Серутан, Фіберал та Генфібер. Добавки, що містять метилцелюлозу, включають цитруцел, цитруцел SF і цитруцел лакс.

Розуміння ролі Волокна

Клітковинні добавки зазвичай не застосовуються для лікування активних випадків дивертикуліту. Але вони можуть знизити ризик розвитку дивертикуліту, зменшивши тиск на стінки кишечника. Якщо у вас вже є дивертикуліт, можливі методи лікування включають постільний режим, знеболюючі та антибіотики. Ваш лікар може також попросити вас уникати продуктів і напоїв, які можуть погіршити ваш стан, включаючи горох, квасолю, огірок, соління, полуницю, попкорн, кукурудзу, грубі зерна, помідори, сухофрукти, насіння, горіхи, алкоголь, каву та чай.

Міркування

Зазвичай ви приймете псиліум або метилцелюлозу один до трьох разів на день у дозах, які містять від 2 до 3, 5 г клітковини. Завжди приймайте ці добавки щонайменше 8 унцій. води. Ви також можете допомогти запобігти дивертикуліт, збільшивши прийом продуктів, які містять значні харчові клітковини, включаючи фрукти, овочі, цільнозернові продукти та цільнозернові продукти. Якщо у вас важкий випадок дивертикуліту, лікування зазвичай включає госпіталізацію та використання внутрішньовенних антибіотиків. За певних обставин може знадобитися операція. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати препарати психоліту або метилцелюлози.

Найкраща добавка клітковини при дивертикуліті