Кунжутна олія широко застосовується в Китаї та Індії для лікування ряду проблем зі здоров’ям як всередині, так і зовні. Як застосовувати кунжутну олію, залежить від вашої проблеми та місця її використання. Наприклад, в деяких випадках його потрібно буде розбавити або нанести мокрим ватним диском, а в інших - застосувати енергійний масаж.
Крок 1
Нанесіть кунжутне масло безпосередньо на шкіру, щоб масажувати больові м’язи та сухожилля. Згідно зі статтею в "Позитивне здоров'я онлайн", олія допоможе детоксикувати глибокі шари шкіри та м’язів, покращивши кровообіг та розслабивши напружені м’язи. Для більшого комфорту масло можна нагріти протягом 20 - 20 секунд у мікрохвильовій печі.
Крок 2
Додайте кілька крапель ефірного масла ладану в чверть склянки кунжутного масла і використовуйте його для розтирання суглобів і кісток для лікування артритних болів. Ефірна олія імбиру може посилити кровообіг, тому його також можна додавати в суміш, якщо ви хочете лікувати болі м’язи, що оточують суглоб.
Крок 3
Змочіть чисті ватні диски або стерильну марлю з кунжутним маслом для лікування подразнення піхви. Вставте подушечки у піхвовий канал, щоб посилити змащування та зменшити біль під час статевого акту. Цей засіб особливо корисний під час менопаузи, оскільки кунжутна олія має естрогеноподібну дію.
Крок 4
Прогрійте кунжутну олію, втираючи його між долонями і прикладіть до живота, щоб полегшити біль і дискомфорт, пов’язаний з передменструальним синдромом (ПМС). При серйозних спазмах і болях кілька хвилин помасажуйте живіт теплим маслом.
Крок 5
Промийте рот і горло кунжутною олією або змішайте його з водою, якщо тільки олія робить вас кляпом, щоб зменшити бактерії. Це може бути корисно для лікування інфекцій горла або зменшення болю в зубах. Для зубного болю також можна втирати трохи масла безпосередньо на ясна, над проблемним зубом.
