Брегг-яблучний оцет - продукт, який привіз до популярності Пол Брегг, який був вчителем природного здоров'я починаючи з 1920-х років. Король здоров’я та фітнесу Джек Лалан приписує Бреггу за те, що він вказав його в правильному напрямку, коли Лаланні було лише 15 років. Бреггський бізнес веде дочка Павла Патрісія. Регулярно вживаючи яблучний оцт Bragg Apple, прихильники говорять, що вони мають багато переваг для здоров'я.
Оцет
Оцет Брегг - сертифікований органічний, нефільтрований, неопалений, сирий, непастеризований продукт. Пектин з яблук допомагає утворити ниткоподібну речовину, відому під назвою "Мати", яка, згідно з даними веб-сайту Брегга, показує, що найкраща частина оцту не була зруйнована або знищена.
Претензії
За даними веб-сайту Брегг, яблучний оцет може допомогти позбутися від гикавки, полегшити м’язовий біль за рахунок фізичних вправ, очистити шкіру, очистити волосся і регулювати вагу. Дослідження університету Арізони, повідомлене в журналі Diabetes Care у 2004 році, показало, що хворі на цукровий діабет 2 типу, які приймали яблучний оцет у ліжку, знизили рівень глюкози, що прокинулася, до 6 відсотків.
Використання
Веб-сайт Bragg пропонує коктейль, який приймають тричі на день для досягнення максимальних оздоровчих результатів. Коктейль складається з 1 - 2 чайної ложки яблучного оцту, 1 - 2 чайної ложки сирого меду і склянки дистильованої води. Яблучний оцет також можна приймати прямо по ложці, або додавати в салатні заправки як кислотний компонент.
Дієта
Веб-сайт Брегга не містить детальну інформацію про дієту, яку слід дотримуватися разом із щоденним вживанням оцту, але він містить загальні рекомендації. Споживайте дієту з низьким вмістом жирів і цукру, з великим вмістом клітковини, що складається з органічних фруктів і овочів, цільнозернових зерен, квасолі, коричневого рису, салатів, паростків, сирих горіхів і насіння, соку і дистильованої води.
Міркування
Для отримання найкращого продукту важливо не допускати попадання яблучного оцту під прямі сонячні промені. Зверніться до лікаря, щоб запитати про поєднання яблучного оцту з будь-якими ліками, які ви можете приймати.
