Ваше коліно - це шарнірний суглоб, утворений вашою кісткою стегна та кістки гомілки. Ці дві кістки збираються разом і стабілізуються хрящами, щоб утримати коліно на місці. Між двома кістками розташовані два подушечки хряща, які відомі як латеральний та медіальний меніск. Вони діють як амортизатори, що запобігають розтирання двох кісток і допомагають вашому коліно плавно рухатися. З часом цей хрящ може почати вироджуватися, викликаючи біль і неможливість вільно рухати коліном.
Дегенеративний меніск
У міру старіння, і ваш хрящ зношується від підтримки ваги, він може почати слабшати і ставати тоншими. Такі умови, як артрит та інші захворювання суглобів, можуть призвести до того, що ваш меніск зношується, що призведе до ослаблення загальної структури коліна. Це часто викликає сльозу, яка може зажадати лікування або операції для відновлення. Найпоширенішою причиною того, що є спортивна сльоза меніска, є удар по зовнішній стороні коліна, але ви можете пошкодити вироджений меніск під час виконання повсякденних завдань, оскільки хрящ ослаблений.
Що відбувається у мене на коліні?
Дегенеративний меніск виникає як частина нормального процесу старіння через розпад колагенових волокон, що складають подушку між вашим стегном і гомілковою кісткою. Ця поломка послаблює підтримку, надану вашому коліну, полегшуючи розрив меніска. Сльози, що виникають внаслідок переродження меніска, а не від травми, зазвичай виникають горизонтально - тобто вони прориваються через меніск, утворюючи верхню і нижню частину. Ця горизонтальна сльоза може призвести до того, що ваше коліно буде «зачеплене» або «заблоковане», згідно зі статтею, відредагованою Керлін С. Тейц, доктор медичних наук, на веб-сайті відділу ортопедії та спортивної медицини Вашингтонського університету.
Симптоми дегенеративного меніска
Ви можете мати дегенеративний меніск і навіть не знати цього, поки ваш хрящ нарешті не розірветься. Виродження може бути результатом багаторічної активності або нормального зносу з часом, але часто таке ослаблення призводить до розриву вашого хряща. Таке розрив може призвести до болю, коли коліна важко рухаються, відчуття слабкості в коліні та / або неможливості рухати коліном так само вільно, як раніше. Проблеми з коліном, які викликають будь-який з цих симптомів, слід негайно оглянути у лікаря.
Лікування дегенеративного розірваного меніска
Розірваний меніск може вимагати операції, чи це результат дегенеративного стану чи травматичної травми. Чи потрібно вам операція, залежить від вашого віку, рівня активності та типу та рівня сліз, який ви отримали. Якщо ваш стан не потребує хірургічного втручання, його найчастіше лікують протизапальними препаратами в поєднанні з відпочинком, льодом, компресією та підняттям, відомим як RICE. Якщо ваш хрящ переродився до того, що ці методи лікування неефективні, вам можуть знадобитися пройти колінну артроскопію, де хірург або відремонтує, або замінить хрящ.
