Відновлювачі - іноді їх називають міні-батутами - і батути використовують однакові основні стрибкові рухи і виготовляються з подібних матеріалів, але використовуються для зовсім інших цілей. Батут - це прилад для відпочинку, який ви можете використовувати для фізичних вправ, тоді як відбійники призначені для конкретних рутинних тренувань, таких як аеробіка, що відбивається.
Цілі тренувань
Великий розмір батута робить його ідеальним для підмивання тренувань та занять трюками, такими як сальто і відбитки рук. Відновлювачі, навпаки, не дають місця для занять трюками. Натомість вони в основному використовуються для аеробних вправ. Ви можете стрибати вгору і вниз на ребундері, практикувати стрибки вмикання і вимикання в модифікованому стрибку або ввімкнути елементи аеробіки, тримаючи гантелі, коли біжите на місці на ребундері.
Розмір і функція
Поборщик є і вужчим, і нижчим, ніж у стандартного батута. Відскоки різняться за розмірами, але зазвичай мають діаметр близько двох-чотирьох футів і піднімаються лише від однієї-двох футів від землі. Батути зазвичай три-чотири фути над землею і можуть бути шириною шість і більше футів. Ця значна різниця в розмірах робить відбійників ідеальними для занять на тренуваннях і тренажерному залі. Однак стандартні батути залишаються на одному місці.
Безпека
І рикошети, і батути становлять небезпеку травм голови, і Американська академія педіатрії радить, що діти не повинні грати ні з одним. Однак відскоки, як правило, більш безпечні, оскільки вони нижче до землі та надають менше місця для небезпечних хитрощів, таких як перевертання, зменшуючи ризик падіння.
Настроювання
Як відскоки, так і батути можна налаштувати, але аксесуари для ребундерів призначені для конкретних тренувань. Наприклад, ви можете придбати стабілізатор, який покращує стабільність вашого ребундера, пропонуючи вам планку зчеплення під час аеробних тренувань. Батутні аксесуари, як правило, розроблені для забезпечення безпеки пристрою і включають такі предмети, як сітки та пружинні прокладки.
