Зв’язки і сухожилля є частиною опорно-рухового апарату, зв’язки прикріплюють кістки до кісток, а сухожилля - м'язи до кісток. Кожен з них виконує дуже важливі функції суглобів і кісток. Зв’язки і сухожилля складаються з щільних шаруватих колагенових волокон, званих волокнистою сполучною тканиною. Хоча колагенові тканини міцні, застосування надмірної сили ні на зв’язку, ні на сухожилля може спричинити серйозні травми.
Зв’язки
Зв’язки служать сполучниками, що з'єднують кінці кісток разом на суглобі. Суглоби дозволяють виконувати прості і складні рухи по всьому тілу, а зв’язки бувають різних розмірів і форм для підтримки, зміцнення та стабілізації суглобів.
Сухожилля
Сухожилля прикріплюють м’язи до кісток. Згідно з доповіддю доктора Пекки Кануса у липневому випуску "Скандинавського журналу медицини та науки у спорті", сухожилля допомагають у русі кісток шляхом передачі сили від м'яза до кістки. Сухожилля допомагають в широкому діапазоні руху і чинять опір тиску; отже, важливо, щоб вони різнилися за формою та розміром.
Розрив зв’язок
Коли зв’язки отримають силу, що перевищує їх опірну здатність, колагенова тканина буде надто розтягуватися або розриватися, частково або повністю, внаслідок чого виникають травми. За даними Medline Plus, "розтягнута або розірвана зв'язка", також відома як розтягнення, найчастіше виникає в області голеностопа і зап'ястя. Доктор Кіріл Б. Франк пояснює в травневому випуску "Журналу взаємодії опорно-рухового апарату та нейронів", що процес загоєння включає три фази, що перекриваються. У першій фазі відбувається кровотеча і згортання крові. Запалення тканин відбувається і в місці травми. На другій фазі клітини матриці та фібробластики надмірно реплікуються, а на завершальній фазі матриця реконструюється та дозріває з часом.
Розрив сухожилля
Подібно до зв’язок, коли сухожилля отримують силу, що перевищує їх опірну здатність, травми матимуть себе при розриві та надмірному розтягуванні тканин. Як зазначається в Medline Plus, штам, який відноситься до "розтягнутого або розірваного сухожилля", може розвиватися з часом або виникати різко. Доктор Панкай Шарма та доктор Ніколь Маффуллі пишуть у січневому випуску "Журналу кісткової та суглобової хірургії" за січень 2005 року, що процес загоєння травм сухожилля включає три фази, що протікають одночасно. У першій фазі виникає запалення на місці травми і починається розростання нових кровоносних судин і колагену. На другій фазі відбувається швидке розмноження ретикулярних волокон на максимальному рівні, а в заключній фазі відбувається ремоделювання. Нові клітини диференціюються у волокнисту тканину і згодом дозріють у «рубцеву тканину сухожилля».
