Рівень цукру в крові, який стає занадто високим або занадто низьким, може спричинити різні проблеми зі здоров’ям і навіть можуть бути небезпечними для життя. Помірні, помірні та сильні коливання цукру в крові також можуть вплинути на ваш настрій та поведінку. Якщо рівень цукру в крові має тенденцію до спаду і падіння, і ви помітили зміни, вам потрібно поговорити з лікарем, щоб дізнатися, як контролювати рівень цукру в крові.
Рівень цукру в крові
Після їжі їжа, яку ви їсте, розпадається на глюкозу і або використовується відразу для отримання енергії, або зберігається для подальшого використання. Глюкозу виробляють також печінка та підшлункова залоза. Для того, щоб клітини могли використовувати глюкозу, гормон інсулін повинен бути присутнім. Якщо у вас діабет, ваш організм або не виробляє інсулін, або не може його правильно вживати. Без достатнього інсуліну рівень цукру в крові може стати занадто високим. Недіабетики також можуть відчувати коливання рівня цукру в крові при пропуску їжі як побічний ефект від ліків або від різних інших захворювань. Рівень цукру в крові вважається високим, якщо він піднімається до понад 100 мг / дл, а діабет діагностується, коли рівень досягає 126 мг / дл і більше, повідомляє MedlinePlus. Рівень цукру в крові нижче 70 мг / дл вважається низьким. І високий, і низький рівень глюкози в крові можуть викликати різні симптоми, включаючи зміни настрою.
Гіпоглікемія
Ваш мозок, як і всі ділянки тіла, покладається на постійний запас глюкози, щоб нормально функціонувати. Якщо ви приймаєте занадто багато інсуліну, пропускаєте їжу, приймаєте певні ліки, надзвичайно фізично активні або вживаєте занадто багато алкоголю, рівень цукру в крові може впасти занадто низько. Низький рівень цукру в крові називається гіпоглікемією. Легкі випадки низького рівня цукру в крові можуть викликати у вас нервовість або тривогу, тоді як більш важкі випадки можуть призвести до відчуття дратівливості або втоми, зазначає Національна служба з питань діабету. Поряд із перепадами настрою низький рівень цукру в крові може викликати сонливість, розгубленість, слабкість, пітливість, голод та інші симптоми. Якщо ви потрапляєте на ранніх старах, вживання невеликої кількості їжі, збагаченої глюкозою, може допомогти нормалізувати рівень.
Гіперглікемія
Гіперглікемія - це занадто високий рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, може виникнути гіперглікемія, тому що ви не прийняли достатню кількість ліків, ви їли занадто багато їжі, ви занадто малорухливі або як побічний ефект від ліків. У недіабетиків гіперглікемія може бути спровокована стресом, хворобою, інфекціями, певними ліками або після перенесеної операції. У більшості випадків гіперглікемія не викликає симптомів, поки ваші значення глюкози не будуть значно підвищені або перевищують 200 мг / дл. Симптоми, як правило, проявляються повільно, повідомляє MayoClinic.com. Перепади настрою та зміни поведінки не є загальними попереджувальними ознаками гіперглікемії, однак, ви можете відчувати себе втомленими та розгубленими. Надмірна спрага, часте сечовипускання, зміни зору та головні болі - це інші поширені симптоми. Якщо ці симптоми виникають, важливо звернутися до лікаря, щоб визначити найкращий підхід до лікування.
