Кислі дієти, багаті пуринами, які зазвичай містяться в органічному м'ясі, сирі в віці, молюсках, грибах та вині, сприяють утворенню та осіданню кристалів сечової кислоти. Кристали сечової кислоти можуть накопичуватися в нирках, утворюючи камені, або вони можуть відкладатися всередині суглобів і викликати хворобливий, схожий на артрит, стан, який називається подагра. Кристали сечової кислоти гострі і викликають біль і запалення в навколишніх тканинах. Деякі трави ефективні при розчиненні та виведенні кристалів сечової кислоти з організму.
Свіжий лимонний сік
Вживання свіжого лимонного соку може запобігти нападам подагри або зменшити запальну реакцію, стимулюючи утворення карбонату кальцію всередині організму, як це цитується у «Біохімічних, фізіологічних та молекулярних аспектах харчування людини». Карбонат кальцію нейтралізує кислоти всередині крові, включаючи надлишок сечової кислоти, що призводить до нападів подагри в суглобах, таких як великий палець. Свіжий лимонний сік також є прекрасним джерелом вітаміну С, який зміцнює сполучні тканини навколо суглобів і мінімізує шкоду, заподіяну різкими кристалами сечової кислоти. Крім того, лимонна кислота в лимоні діє як розчинник для кристалів і розчиняє їх, знижуючи рівень сечової кислоти в сироватці.
Корінь лопуха
Корінь лопуха є відомим традиційним рослинним засобом для різних видів артриту, включаючи гострі напади подагри. Завдяки здатності коренів лопуха очищати кров від токсинів, зменшувати запалення та сприяти виведенню сечі, яка містить сечову кислоту, вважається ефективним народним засобом від подагри, повідомляє "Основна книга фітотерапії". Загальна рекомендована дозування - 20-30 крапель настоянки кореня лопуха, змішаних у 8 унцій. води, три-чотири рази на день протягом декількох днів.
Чортовий кіготь
Чортовий кіготь - це природний протизапальний засіб, який зазвичай використовується для лікування симптомів різних видів артриту, включаючи подагру. Чортовий кіготь здатний розчиняти і знижувати рівень сечової кислоти в крові. Загальна рекомендована дозування диявольської кігті - від 500 до 750 мг, тричі на день, при цьому страждає від гострого нападу подагри.
Розсада люцерни
Люцерна - це не лише багате джерело численних вітамінів і мінералів, але також знижує рівень сечової кислоти в сироватці крові. Крім того, люцерна має сильний лугозахисний вплив в організмі, підвищує рівень рН і розчиняє кристали сечової кислоти, що є ефективним способом запобігання нападів подагри, як цитується у "Медичному трав'яництві". Взагалі сечова кислота залишається розчиненою в лужній або основній рідині всередині організму.
Чорні вишні
Свіжі чорні вишні та концентрат вишневого соку - популярні засоби проти подагри та ниркових кісточок, виготовлені з сечової кислоти. Черешня знижує рівень сечової кислоти в сироватці крові і сприяє розчиненню осаджених кристалів у подагричних суглобах та каменях у нирках, повідомляє "Біохімія харчування людини". Вишня також має алкалізуючу дію на кров і тканини, подібно до люцерни та лимонного соку. Крім того, більшість вишень містять фермент, який нейтралізує сечову кислоту, а більшість містять антоціани, які є сильними антиоксидантами та протизапальними засобами, про що йдеться у "Розширеному харчуванні: макроелементи, мікроелементи та обмін речовин". Кількість вишень, які зазвичай рекомендують контролювати напади подагри, становить від 1/2 до 2 десятків щодня.
