Більшість людей можуть насолоджуватися шоколадом в помірних кількостях, не відчуваючи ніяких неприємних наслідків для здоров'я. Однак деякі люди чутливі до одного або декількох інгредієнтів в шоколаді. Якщо ви відчуваєте шлунково-кишкові симптоми, такі як біль у шлунку, спазми в животі, гази, здуття живота, нудота, діарея або блювота після вживання шоколаду, у вас може виникнути будь-який основний стан здоров’я. Ваш лікар може допомогти вам визначити, що викликає ваші симптоми.
Непереносимість лактози
Виразки та гастрити
Виразки та гастрити, запалення оболонки шлунка, можуть викликати біль у животі, нудоту, блювоту та втрату апетиту. Якщо у вас виразка, яка кровоточить, ви також можете відчути чорний стілець і блювоту, що містить кров або чорний колір. Зателефонуйте до лікаря, якщо у вас виникли ці симптоми, оскільки медикаменти можуть допомогти лікувати ці стани. Вам потрібно буде їсти м'яку дієту. Шоколад може погіршити ваш стан, як і гостра їжа, кофеїн, газовані напої та фрукти та овочі з високим вмістом кислоти.
Алергія
Харчова алергія може викликати симптоми, що впливають на ваш шлунок та шлунково-кишкову систему. У деяких людей харчова алергія викликає спазми, біль у шлунку, діарею, нудоту або блювоту. Ці симптоми можуть виникати окремо або в поєднанні з шкірними ефектами, такими як висип або кропив’янка, та дихальними симптомами. Алергія на молочний білок може спричинити проблеми зі шлунком, і більшість шоколаду містить молочні речовини. Ваш лікар може провести тест на алергію, щоб визначити, чи є у вас молочна алергія. Якщо так, то, можливо, ви зможете насолодитися шоколадом без молока.
Синдром подразненої товстої кишки
Основними симптомами синдрому роздратованого кишечника є біль у животі, що супроводжується хронічною діареєю, запорами або поєднанням обох. У людей із синдромом роздратованого кишечника м'язи та нерви травного тракту здаються особливо чутливими. М'язи товстої кишки занадто сильно скорочуються після їжі, і це викликає біль і судоми. Симптоми синдрому роздратованого кишечника посилюються певними продуктами харчування, включаючи шоколад. Інші продукти, які можуть викликати стан, включають кофеїн, молоко, алкоголь, газовані напої та жирну їжу. Порадьтеся з лікарем, якщо у вас є ознаки синдрому роздратованого кишечника. Зміни в харчуванні, зняття стресу та ліки можуть допомогти вам керувати станом.
