Деякі жінки бажають збільшити груди для підвищення самооцінки та відчувати себе привабливішими. Жінки, які прагнуть зміни розміру грудей, можуть не вважати збільшення грудей можливим через страх операції, моральні проблеми чи фінансові причини. Ви можете збільшити груди, використовуючи різноманітні домашні процедури та процедури. Більшість є недорогими і займають всього кілька хвилин як частину вашого розпорядку дня.
Бюстгальтер і підсилювачі грудей
Подумайте, щоб надіти бюстгальтер push up, наповнений піною, щоб надати грудям тимчасовий підйом і додати додаткових кривих. Бюстгальтери зазвичай оббиті пінопластом або водою, щоб імітувати появу додаткового розщеплення. Бюстгальтери Underwire додають додатковий підйом і форму. Носіння силіконових форм грудей з бюстгальтером або без нього створює ілюзію більшої лінії бюста. Багато форм грудей є самоклеючими або використовують скотч для прикріплення до шкіри. За даними Beautyliesbeneath.com, силіконові вставки можуть не тривати так довго, як традиційні бюстгальтери.
Вправа
Вправа грудних м’язів надасть вигляду більших, міцніших грудей, пропонує доктор Філіп Чуа з університету Себу Лікарі. Коли грудні м’язи збільшуються, груди жінки виштовхуються назовні, надаючи їм більше видатності. Виконуйте вправу «Ангел у снігу», використовуючи гантелі. Покладіть квартиру на стенді вправ. Тримайте гантелі над головою, витягнувши руки і паралельно підлозі. Повільно починайте обводити гантелі навколо зовнішньої частини тіла, ніби ви робите снігового ангела. Поверніться до початкової позиції та повторіть.
Друга вправа - це нахил жиму на лаві. Ляжте на лавку для вправ, тримаючи гантелі на стегнах. Піднесіть гантелі до грудей з передпліччям під кожну гантельку. Витягніть руки вгору, ліктями в сторони, а потім опустіть їх. Виконуйте вправи два-три рази на тиждень.
Трав'яні засоби захисту
Різноманітні рослинні добавки сприяють збільшенню грудей, хоча жодні наукові дані не підтверджують більшість претензій. І все-таки деякі жінки твердо вірять у них. Поширені трави, пов’язані зі збільшенням грудей, включають пажитник, фенхель, пила пальмето та дикий ямс, припускає Mothernature.com. Існує безліч різних варіантів лікування, залежно від трави. Деякі розмелюються і перетворюються на пасту, яка використовується місцево, а інші приймаються перорально. Mothernature.com пропонує наступний трав'яний завар, щоб потенційно збільшити розмір грудей. Закип’ятити 2 склянки гарячої води і залити 1 склянкою паростків пажитника. Додайте по дрібці анісу, базиліка, кмину, кропу, кропу, солодки, майорану і лимонної трави. Дозвольте чаю підійти до кипіння, а потім дайте охолонути. Пийте одну-дві чашки чаю на день. Пажитник містить хімічні речовини, схожі на жіночий естроген. Інші трави також можуть сприяти зростанню молочної залози, згідно древньому фольклору.
