Імбир - це пряність, яку зазвичай використовують в азіатській та індійській кухні. Густі коріння цієї трави мають гострий смак і гострий аромат, які додають характерного аромату каррі, азіатським супам і перемішують смажені страви. Як стверджує Майкл Каслман, автор книги "Цілющі трави", може також запропонувати імбир. Хімічні сполуки цієї трави можуть допомогти зменшити гіпертонію або підвищений артеріальний тиск. Перш ніж використовувати імбир, проконсультуйтеся з лікарем для боротьби з високим кров'яним тиском. Не слід застосовувати імбир замість медикаментозного лікування цього важкого стану.
Зниження рівня холестерину
За словами Каслман, хімічні сполуки імбиру можуть сприяти зниженню загального холестерину в крові, а також ліпопротеїдів низької щільності, які є компонентами холестерину, які можуть сприяти захворюванням серця. Холестерин та ліпопротеїни низької щільності можуть сприяти липкому нальоту уздовж стінок артерій та судин. Це створює закупорки, які можуть сприяти підвищенню артеріального тиску, обмежуючи внутрішній діаметр судин і артерій. Наліт може також знизити еластичність артерій, що ще більше сприяє підвищенню артеріального тиску.
Менше згустків крові
Імбир також може знизити артеріальний тиск, запобігаючи утворенню тромбів у ваших артеріях і судинах, на думку Каслман. Тромби можуть обмежувати або запобігати проникненню крові через вашу кровоносну систему, що може призвести до гіпертонії. Запобігаючи згусткам крові, імбир також може допомогти запобігти інфаркти та інсульти.
Побічні ефекти
Хоча імбир може бути корисним для лікування гіпертонії, він також може спричинити побічні ефекти. На думку доктора Джеймса Бальха та Філіса Бальха, авторів "Рецепту харчового зцілення", споживання кореня імбиру може викликати нудоту або розлад шлунку. Ви також можете відчути печію, якщо вживаєте цю траву.
