Колоноскопія - це процедура, яка використовується для огляду всередині товстої кишки та прямої кишки для виявлення запалення, виразки та аномальних наростів. Поліпи і невеликі новоутворення можна навіть видалити під час процедури. Національний інститут діабету та травних та ниркових захворювань вказує, що ваша перша скринінгова колоноскопія повинна бути у віці 50 років, якщо у вас немає шлунково-кишкових симптомів або факторів ризику раку. Немає причини, чому ви не можете займатися фізичними вправами після колоноскопії після короткого періоду відновлення.
Порада
Ви, ймовірно, зможете відновити свою звичайну вправу через 24 години після колоноскопії.
Підготовка до процедури
Можливо, ви захочете запланувати процедуру вправ навколо підготовки до колоноскопії, оскільки ваш організм на короткий час виснажений твердою їжею. Усі тверді речовини необхідно випорожнювати з шлунково-кишкового тракту, споживаючи прозору рідку дієту за один-три дні до процедури. Прозорі рідини включають відвар з знежиреного жиру, проціджений фруктовий сік, воду, звичайну каву чи чай, спортивні напої, такі як Gatorade та желатин.
Не пийте рідини, які містять фіолетові або червоні барвники до колоноскопії. Засіб проносного чи клізми зазвичай потрібно вдень або ввечері перед колоноскопією. Вам потрібно повідомити лікаря про всі діагностовані захворювання та ліки, які ви приймаєте, щоб він міг дати вам конкретні вказівки.
Зрозумійте Порядок
Колоноскопія, як правило, викликає незначний дискомфорт і становить приблизно від 30 до 60 хвилин амбулаторної процедури. Коли ви вперше входите до залу для іспитів, вас попросять лягти на бік на іспитовий стіл; ви будете седати, щоб допомогти вам розслабитися і мінімізувати будь-який дискомфорт.
Колоноскоп з невеликою камерою на кінці переміщується через ваш товстий кишечник, який надутий для кращого огляду. Потім колоноскоп вилучається, щоб облицювання можна було оглянути. При необхідності лікар проводить біопсію, видаляє поліпи та дрібні пухлини та пломбує ділянки кровотечі.
Одужання від седації
Після колоноскопії вас перевезуть до оздоровчої кімнати і там можете пробути одну-дві години. Ваша седація почне зношуватися під час періоду одужання, але вам все одно знадобиться хтось, щоб відвезти вас додому для безпеки. Ви можете відчути спазми в животі або здуття живота через повітря, що вводиться під час процедури, але ці відчуття незабаром розсмоктуються.
Завжди дотримуйтесь інструкцій з виписки лікаря після колоноскопії, але ви повинні мати можливість відновити нормальну дієту та легку активність після кількох годин відпочинку.
Вправа після колоноскопії
За даними лікарні Оксфордського університету, не слід виконувати напружених заходів протягом 24 годин після колоноскопії. Це пояснюється не самою процедурою, а заспокійливим засобом, необхідним для проведення процедури.
