Операція на щитовидці може складатися з біопсії або люмпэктомії, при якій видаляється лише невелика частина залози, або лобектомії, при якій виводять половину залози. Більш повне видалення тканини щитовидної залози називається тиреоїдектомія. Лікарі можуть рекомендувати операцію на щитовидці з ряду причин, включаючи підозрілий вузол, рак або доброякісний вузлик або зоб, що викликає симптоми. Одужання після операції на щитовистій залозі, як правило, швидко, і ви зможете повернутися до всіх своїх звичайних занять і виконувати вправи, після одужання.
Післяопераційна діяльність
Ваш лікар, швидше за все, заохотить вас встати і ходити незабаром після того, як ви достатньо одужали наслідки наркозу. Перші кілька днів після операції ви відчуєте деяку ступінь болю в місці розрізу, і у вас може виникнути дискомфорт при ковтанні. Вам слід уникати будь-яких фізичних та фізичних вправ або фізичних вправ до тих пір, поки ви не побачитеся з лікарем на післяопераційному прийомі, як правило, призначений на сім-10 днів після операції. У цей час він оцінить хід вашого зцілення, і ви можете запитати, чи потрібні якісь зміни, коли ви повернетесь до своїх улюблених видів вправ.
Вправи на шию
Операція на щитовидці вимагає, щоб у вас шия була витягнута або зігнута назад протягом тривалості операції. Це може призвести до спазму м’язів, що призведе до болю в шиї і напруги після операції, особливо у тих людей, які мали раніше проблеми з шиєю. Ендокринна хірургічна установа в університеті Сіднея рекомендує пацієнтам виконувати вправи на шиї як до, так і після операції, щоб допомогти зменшити будь-яке напруження м’язів. Ці легкі розтягування включають згинання та обертання грудинно-ключично-соскоподібного м’яза, згинання та розгинання задніх м’язів шиї, бічні бічні згини для розтягування боків шиї та плечових плечей для розслаблення спини та боків шиї.
Вокальні вправи
Операція на щитовидці може іноді спричинити синці або травмування рецидивуючого гортанного нерва, що впливає на ваш розмовний голос. П'ять із кожні 100 пацієнтів із тиреоїдектомією страждають від хрипоти до шести місяців, повідомляє відділ хірургії медичного коледжу Вайла Корнелла. Якщо у вас все ще виникають проблеми з хрипким або слабким голосом, можливо, вам знадобиться голосова терапія. Завдяки індивідуальним вправам, навчений голосотерапевт може допомогти вам у розробці стратегій подолання для досягнення більш нормального звучання.
Міркування
Розріз на шиї швидко заживе і з часом стане важко помітним. Однак нова рубцева тканина вразлива до ультрафіолетових променів сонця. Особливо на рік після операції, ви повинні захистити свій шрам від сонця, щоб досягти найкращого вигляду. Після того як ваш розріз зажив, використовуйте сонцезахисний крем із високим SPF на шиї, коли ви берете участь у вправах, які вимагають перебування на свіжому повітрі, наприклад, плавання, їзда на велосипеді чи піші прогулянки.
