Пажитник і насіння фенхелю - це спеції, які люди щодня вживають у різноманітних кулінарних стравах та маринування. Однак обидві ці спеції також мають лікувальні властивості для всього, починаючи від кольок у немовлят до лікування холестерину та діабету. За даними опитування, проведеного Національним інститутом охорони здоров'я та опублікованого у "Національному звіті про статистику здоров’я" у 2007 році, аж чотири з 10 американців повідомляють про використання альтернативної та додаткової медицини та використання трав, таких як насіння фенхеля та пажитник. для підтримки здоров’я. При такому підході до охорони здоров’я важливо дізнатися про різні трави та обговорити їх використання зі своїм лікарем.
Пажитник
За даними Національного центру комплементарної та альтернативної медицини пажитник, або Trigonells foenum-graecum, є насінням, корисним для різних медичних станів, включаючи симптоми менопаузи, проблеми з травленням, спонукаючи до пологів, діабет, запалення шкіри та стимулюючи молоко виробництво у жінок, які годують груддю. Через те, що в історії є спричинення пологів, жінкам слід бути обережними, приймаючи його під час вагітності. Як і всі добавки, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни або доповнення до свого раціону.
Медичні дослідження та пажитник
Недавні дослідження пажитника показують, що для рослини застосовуються різноманітні лікарські засоби. У дослідженні 2010 року, опублікованому в "Current Pharmaceutical Design", було розглянуто вплив різних трав і їх вплив на лікування гіперліпідемії або підвищених ліпідів у крові. Дослідження показало, що лікування пажитком показало значне зниження як загального холестерину, так і холестерину ЛПНЩ. У дослідженні 2010 року, опублікованому в "Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Studies", лікування пажитником було рекомендовано годуючим матерям з метою збільшення вироблення грудного молока.
Насіння фенхелю
Насіння фенхелю, або Foeniculum vilgare, є популярною травою, яка використовується в різних стравах. За даними Herb Society of America, насіння фенхеля є членом сімейства Apiaceae і має відношення до кмину, кропу та анісу. Він є рідним для Європи, але росте в усьому світі. Більшість насіння фенхелю, що купується на ринку в США, походить з Єгипту. Історично фенхель використовувався як ліки стародавніми єгиптянами і в стародавньому Китаї як засіб від укусів змій. Насіння фенхелю використовується у великій різноманітності італійських страв, включаючи італійську ковбасу.
Медичні дослідження та насіння фенхеля
Численні дослідження вивчали лікарські властивості, виявлені в насінні кропу. Дослідження 2009 року, опубліковане в "Комплементарній та альтернативній медицині BMC", показало, що екстракт насіння фенхелю виявляв антибактеріальні властивості проти широкого спектру бактерій і був порівнянний з деякими стандартними антибіотиками. У дослідженні 2003 року, опублікованому в «Альтернативному лікуванні в галузі охорони здоров’я та медицини», розглядається використання масла насіння фенхелю як лікування інфантильних кольок. Результати показали, що обробка насіння фенхеля здатна зменшити або усунути коліки у 65 відсотків немовлят, порівняно лише з 23, 7 відсотка немовлят, які отримували плацебо.
