Селезінка колись вважалася найменш корисним органом в організмі. Але тепер зрозуміло, що функція селезінки підтримує імунну систему та вироблення заліза. Він також має важливе з'єднання з вашою печінкою. Збереження селезінки здоровою є частиною збереження себе здоровим.
Знайомтесь із селезінкою
Як один з найменш популярних органів, про селезінку може бути багато, що ви не знаєте. Дитяча лікарня УМПЦ Пітсбурга створила інформаційний посібник для допитливих. Це пояснює, що селезінка знаходиться у лівій верхній частині тіла під ребрами. Це кілька дюймів і не важить багато.
Це не заважає робити багато для вашого тіла. Селезінка фільтрує вашу кров, розщеплюючи неправильні еритроцити на залізо. Він також фільтрує мікроорганізми у вашій крові. Селезінка також створює лімфоцити з лімфатичними вузлами, виробляючи антитіла для боротьби з інфекціями.
Це впливає і на функції інших органів. Селезінка на здоров’я впливає на здоров’я печінки, згідно статті в серпні 2017 року в журналі Critical Reviews in Food Science and Nutrition. З іншого боку, те саме стосується здоров’я печінки, яке впливає на здоров'я селезінки, тому зберігайте їх здоровими.
Гарна їжа для селезінки
Коли ваша функція селезінки оптимальна, немає великої причини думати про це. Ось чому найкраще зберігати його здоровим, так що вам ніколи не потрібна підтримка селезінки. Стаття у випуску журналу трансляційної медицини за квітень 2017 року передбачає, що їжа створює мікробні зрушення протягом 24 годин після споживання. Оскільки селезінка фільтрує мікроорганізми, їжа безпосередньо впливає на селезінку.
Як зазначається у статті про науку про харчові продукти та харчування, здоров'я печінки та селезінки пов'язані. Тож вживання їжі, яка корисна для печінки, корисна для селезінки. Дослідження рекомендує продукти, які покращують рівень цукру в крові для селезінки .
Поширене питання селезінки - це запалення. Для допомоги рекомендується протизапальна дієта . За даними Harvard Health Publishing, деякими протизапальними продуктами є помідори, оливкова олія, горіхи, жирна риба та фрукти, такі як ягоди та апельсини.
Симптоми дисфункції селезінки
Селезінка впливає на кілька аспектів вашого здоров'я. Здорова селезінка полегшує роботу вашого організму. Щоб уникнути дисфункції селезінки, пам’ятайте про симптоми.
Стаття в лютому 2019 року в NHS Inform зазначала, що симптоми дисфункції селезінки можуть включати:
- Біль за лівою стороною грудної клітки, особливо якщо вона чутлива на дотик
- Синяк легко
- Втома
- Почуття повноцінного швидко після їжі
- Кровотеча легко
- Ослаблена імунна система
Колумбійна хірургія зазначає, що в статті про розлади селезінки, що дисфункція може викликати певні типи анемії. Симптоми включають синці та втрату енергії.
Функція селезінки і дисфункція
Хоча ваша селезінка не життєво важлива для життя, вона відіграє важливу роль у вашому організмі, йдеться у статті MedlinePlus у липні 2016 року. Коли функція селезінки починає збиватися, може розвинутися кілька різних недуг. Деякі приклади дисфункції включають:
- Збільшена або набрякла селезінка
- Проколота або розірвана селезінка
- Аномалії, що призводять до різних захворювань
Колумбійна хірургія зазначає, що при її розладах селезінки, що дисфункція може спричинити і певні типи анемії.
Тромбоцитопенія від збільшення селезінки
Коли селезінка збільшується, це може викликати тромбоцитопенію. Це трапляється, коли селезінка розщеплює занадто багато еритроцитів. Це викликає низьку кількість тромбоцитів, збільшуючи ризик кровотечі. Симптоми включають синці та аномальні кровотечі - внутрішньо, в області прямої кишки або піхви.
Пошкоджена або розірвана селезінка
Пошкоджена або розірвана селезінка зазвичай супроводжується болем за ліве ребро, згідно з дослідженням NHS Inform. Крім болю, у вас може виникнути запаморочення через втрату крові. Якщо ви лежите на спині з ногами в повітрі, ви можете відчути біль у лівому плечі. Однак не слід намагатися діагностувати це самостійно. Якщо ви підозрюєте, що у вас розрив селезінку, негайно зверніться до лікаря.
Збільшена або набрякла селезінка
Збільшена селезінка може бути викликана інфекцією або більш серйозним захворюванням, згідно з дослідженням NHS. Такі умови включають, але не обмежуються циррозом, лейкемією та ревматоїдним артритом. Симптоми включають дискомфорт за ребрами, швидку стомлюваність, анемію та швидке відчуття повноти після їжі. Однак іноді жоден із цих симптомів не присутній.
Вам слід звернутися до лікаря, якщо ви підозрюєте, що селезінка набрякла. У більшості випадків потрібна підтримка лікаря. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб підготуватися до зустрічі, якщо ви нервуєте. Важливо - поговорити з лікарем, щоб зрозуміти ваші симптоми .
