Аргінін впливає на багато різних фізіологічних процесів. Прийом добавок аргініну покращує ваше здоров’я, згідно з повідомленням у березні 2010 року в "Журналі кардіоваскулярної фармакології та терапевтики". Підвищений аргініном підвищення гормону росту людини (HGH) може спричинити ці ефекти. Ваша гіпофіз вивільняє ХГЧ для полегшення відновлення тканин, тому підвищення рівня гормону росту аргініну може допомогти вам вилікуватися. Однак аргінін може викликати побічні ефекти у деяких людей; таким чином, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати амінокислотні добавки.
Короткостроковий аргінін збільшує ХГЧ
Багато речовин підвищують гормон росту, але різні механізми опосередковують ці зміни. Наприклад, аргінін збільшує гормон росту, блокуючи природний інгібітор ХГЧ, згідно з повідомленням у лютому 2002 р. В "Європейському журналі ендокринології". Цей ефект може виникнути одразу після прийому аргініну, або це може зайняти години. Дослідження, представлене у випуску в лютому 1999 р. "Ріст гормону росту та ІФР дослідження", вирішило це питання у здорових чоловіків. Волонтери отримали 30-хвилинну інфузію або аргініну, або сольового розчину. Щодо плацебо, добавка викликала негайне підвищення гормону росту. Цей висновок говорить про те, що аргінін негайно блокує соматостатин - природний інгібітор гормону росту.
Довгостроковий аргінін збільшує ХГЧ
Деякі дослідження показали, що короткочасні ефекти аргініну з часом розсіюються. Звіт у "Фундаментальній та клінічній фармакології" у червні 2009 року показав, що ХГЧ залишався незмінним протягом місяця вливання аргініну у здорових дорослих. Тим не менш, дані більш контрольованих досліджень на тестуванні на тварин протиставляють цю знахідку. Експеримент, описаний у червневому випуску "Бюлетеня з неврології", вимірював зміни, спричинені аргініном гормону росту у щурів. Гризуни протягом місяця отримували щоденні настої добавки або плацебо. Тварини, які отримували аргінін, мали більш високий рівень гормону росту на кінець дослідження. Добавка також мала анаболічні ефекти, оскільки збільшувала розмір кісток тварин. Для усунення цих розбіжностей залишається додаткове тестування.
Аргінін збільшує ХГЧ під час вправ
Аргінін також впливає на ХГЧ під час деяких видів стресу. Звіт у листопаді 1996 р. В "Європейському журналі ендокринології" показав, що навмисне зниження рівня цукру в крові у добровольців охорони здоров'я, які отримували аргінін, не підвищувало рівень ХГЧ. Тим не менш, прийом аргініну під час інтенсивних фізичних вправ, здається, надійно підвищує гормон росту. Розслідування, запропоноване у випуску "Журналу про харчування" за лютий 2011 року, розглядало вплив одного вправи. Учасники отримували аргінін або плацебо під час підняття ваги. Доповнення, відносно плацебо, ще більше посилило нормальне підвищення рівня ХГЧ, спричинене фізичними вправами. Споживання аргініну не викликало алергічних реакцій.
Аргінін виявляє дефіцит HGH
Надійний прийом гормону росту за рахунок прийому аргініну може служити діагностичним маркером. Клініки вважають, що у пацієнтів, які не демонструють підвищення аргініну ХГЧ, порушення функції гіпофіза. Цікаво, що різні реакції HGH на аргінін можуть допомогти лікарям поставити точний діагноз. Експеримент, опублікований у квітневому виданні «Клінічна ендокринологія», перевірив цю гіпотезу у пацієнтів із хворобою Паркінсона або атрофією множинної системи. Клінікам часто важко розрізнити ці два захворювання. У ході дослідження учасники отримували аргінін під час одного сеансу тестування. Це лікування спричинило велике збільшення ХГЧ у здорових контрольних групах та у пацієнтів із хворобою Паркінсона. Тим не менш, пацієнти з атрофією з декількома системами показали набагато меншу реакцію.
