У дитячому віці організм виробляє HGH, або людський гормон росту, щоб стимулювати ріст опорно-рухового апарату. Він виробляє все більше цього гормону росту до свого піку, коли організм відчуває свій приплив росту в пубертатному періоді. Після статевого дозрівання рівень гормону росту та вироблення продукції поступово знижуються, і ХГЧ приймає меншу біохімічну роль, допомагаючи підтримувати здоров'я органів і тканин. У наступні роки виробництво парникових газів значно скорочується. Це може сприяти зниженню щільності кісткової тканини та м’язової маси, збільшенню жиру в організмі та інших змінах організму, пов'язаних зі старінням. У той час як вчені дискутують, чи має пряме доповнення HGH вимірювальний вплив на ознаки старіння, багато травників та спортивних дієтологів сприяють використанню трав, що стимулюють вироблення ХГЧ в організмі, як альтернативний підхід до боротьби з ознаками старіння та підвищення маси тіла, сили та працездатності.. Перш ніж самостійно спробувати будь-яку з цих рослинних методів терапії, обговоріть свої наміри з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно для вас.
Мукуна
ХГЧ виробляється гіпофізом, який знаходиться в головному мозку. Деякі нейромедіатори, такі як дофамін та норадреналін, що виробляються гіпоталамусовою залозою, також у головному мозку, сприяють виробленню гіпофіза та вивільненню ХГЧ. Як описано в огляді досліджень у 2007 р. "Клінічні втручання у віці", вікове зниження виробництва цих нейротрансмітерів може спричинити аналогічне зниження виробництва ХГЧ. Серед рослинних методів терапії автор статті Річард Ф. Уокер рекомендує протидіяти цій віковій гормональній недостатності - mucuna prurien або оксамитова квасоля. Він діє в організмі як попередник дофаміну та норадреналіну і сприяє їх підвищенню вироблення.
Гінгко Білоба
У тому ж оглядовому дослідженні «Клінічні втручання у старінні» 2007 р. Інгібітори моноамінооксидази (МАО) були названі як зменшення обороту нейромедіаторів дофаміну та норадреналіну, тим самим зменшуючи, затримуючи або запобігаючи зниження віку вироблення ХГГ, пов'язаного з віком гіпофіза. Уокер перераховує гінгко білоба як одну трав'яну терапію з високим вмістом цих інгібіторів МАО. Лікарі радять з обережністю приймати будь-який інгібітор МАО, якщо вже приймають призначені препарати проти депресантів МАОІ.
Епімедіум
Більш відомий як роговий козячий бур’ян, трава епімедіум також надає інгібуючі МАО ефекти. Одне дослідження впливу епімедію та чотирьох інших так званих ян, що зміцнюють китайські трави з властивостями, що інгібують МАО, на вироблення певних нейромедіаторів у гіпоталамусних залозах щурів, виявило, що у всіх п’яти трав підвищений рівень дофаміну, норадреналіну та інших стимулюючих гіпофізом нейромедіаторів. Інші досліджувані трави, що зміцнюють ян, які також виявляли властивості, що інгібують МАО, - це цинамії, кора, трава цистанхіс та радікс аконіті праепарата.
Інші міркування
Женьшень - популярна китайська трава, яка рекламується завдяки своїй здатності збільшувати вироблення гормонів у чоловіків, включаючи ХГЧ. Однак, проведене в 2002 р. В "Журналі досліджень міцності та кондиціонування" встановило, що прийом в їжу женьшеню не змінює вироблення анаболічних гормонів. Tribulus terrestris або лоза з проколом також продається за свої переваги у просуванні вироблення анаболічних гормонів, хоча дослідження цих тверджень на сьогоднішній день дали непереконливі результати. Ягода трав’янистого дерева, рекомендована для полегшення симптомів ПМС у жінок, також застосовується для лікування дефіциту ХГЧ шляхом нормалізації функції гіпофіза, хоча ще не проведено досліджень для підтвердження цього ефекту.
Попередження
Трави та добавки можуть взаємодіяти з ліками та станом здоров’я. Ви повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж розпочати будь-який режим, щоб переконатися, що ви не збільшуєте ризики виникнення проблем зі здоров’ям.
