Коли ви гуляєте або їдете на пробіжку, ви, ймовірно, відстежуєте пройдену відстань. Це практичний спосіб вимірювати прогрес у часі. Більшість бігових доріжок надають відгуки про ваше тренування, включаючи пройдену відстань. Дані про відстань можна встановити на англійські або метричні вимірювання. Якщо ваша бігова доріжка відображає відстань у метричній системі, кілометри на годину, ви можете переключити її на показ миль на годину. Інструкції залежать від марки та моделі вашої машини.
Фітнес-ключі та бігові доріжки Ironman
Крок 1
Вимкніть бігову доріжку. Не вимикайте шнур з розетки та переконайтесь, що магнітний ключ безпеки вставлений у консоль.
Крок 2
Знайдіть виріб калібрування на нижній стороні консолі.
Крок 3
Вставте наконечник або кінець ручки в поглиблення, щоб активувати вимикач. У часовому вікні на дисплеї має з’явитися "CL11".
Крок 4
Натисніть швидкість "+" або "-", щоб вибрати миль.
Крок 5
Натисніть клавішу живлення, щоб зберегти налаштування.
Бігова доріжка Precor
Крок 1
Увімкніть бігову доріжку. Потрібно відобразити наступне запит щодо запуску: "НАТИСНІТЬ ВХОДИТЬ НАЧАЙТЕ АБО ШВИДКОГО СТАРТУ.
Крок 2
Натисніть наступні клавіші послідовно: "Стоп", "Швидкість -", "Швидкість +" та "Швидкий старт". Якщо ви не натискаєте ці клавіші протягом 4 секунд одна від одної, дисплей повернеться до екрану запуску.
Крок 3
Виберіть миль / год або англійську систему вимірювання, натиснувши будь-яку клавішу зі стрілкою вгору або вниз. Параметри відображатимуться в правій частині консолі.
Крок 4
Натисніть "Enter", щоб зберегти свій вибір.
Бігова доріжка ProForm
Крок 1
Утримуючи кнопку "Стоп", вставте ключ безпеки в консоль і відпустіть кнопку "Стоп".
Крок 2
Натисніть кнопку збільшення швидкості, щоб вибрати миль. Відобразиться "E", що представляє англійські вимірювання.
Крок 3
Вийміть ключ з консолі, щоб вийти з інформаційного режиму.
Порада
Для отримання детальних інструкцій зверніться до посібника користувача чи виробника. Icon Fitness виробляє бігові доріжки ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Gold's Gym, Weider, Freemotion та Epic. Якщо ви володієте будь-яким із цих брендів, інструкція щодо бігової доріжки ProForm може працювати на вашому пристрої.
Увага
Не вставляйте жоден металевий предмет у поглиблення для калібрування.
