Сумки для пробивання знаходяться у тренувальних залах для боксу та фітнес-клубах у всьому світі. Сумки для штампування використовуються боксерами та любителями фітнесу як силові та серцево-судинні тренування. Комбінації швидкого тактичного штампування та ударів вимагають техніки та уваги, щоб досягти максимальних результатів. Часом вам може знадобитися більш важкий мішок для штампування, щоб кинути виклик своєму фітнесу та рівню сили. Перш ніж вносити будь-які зміни в сумку, врахуйте свої цілі та поточний рівень придатності.
Крок 1
Видаліть будь-які гачки або ремінці з мішка для штампування ножицями.
Крок 2
Відкрийте один кінець мішка для штампування, щоб відкрити внутрішній набивний матеріал.
Крок 3
Наповніть мішок для штампування 1-дюймовою пінкою із закритою коміркою та щільно упакуйте. Пінопласт із закритими елементами зберігає свою форму і забезпечує найбільшу кількість ваги.
Крок 4
Зважте пробивний мішок. Видаліть або додайте пінопласт із закритим осередком, поки не досягнете потрібної ваги.
Крок 5
Закрийте мішок для штампування, зшивши два шари або заклеївши їх між собою. Клейка стрічка допоможе продовжити термін служби важкої сумки. Якщо можливо, повторно використовуйте оригінальні гачки та ремінці.
Крок 6
Перевірте більш важкий мішок для пробивання різними ударами та ударами. Зверніть увагу на загальне відчуття кожного удару та внесіть будь-які необхідні коригування піни.
Те, що вам потрібно
-
Ножиці
1-дюймова піна із закритою коміркою
Масштаб
Шкіряний швейний комплект
Скотч
