Це може бути останнє, що ви б вирішили використати для приготування яєць, але тостерні печі більш універсальні, ніж здаються. Тостери можуть бути використані для прогрівання хліба, щоб зробити прості, інноваційні сніданки. Запечені яйця забирають трохи більше зусиль, ніж яєчня, але при цьому додають елегантного штриху в першу страву дня. Їх можна готувати в будь-якому, від рамекіну до заглибленого рулету, картоплі або помідору, а також можна запікати з різноманітним м'ясом, овочами і зеленню.
Крок 1
З’єднайте 2 ст. шпинату, 2 ст. помідори нарізані кубиками і 1 ст. сир фета в нижній частині кожного рамекіна.
Крок 2
Розбийте по два яйця в кожен рамекін.
Крок 3
Посипте верхівки яєць трохи сиру фета.
Крок 4
Приправити свіжим меленим чорним перцем.
Крок 5
Помістіть рамєкіни в духовку, встановлену на 350 градусів за Фаренгейтом.
Крок 6
Запікайте яйця близько 10 хвилин, або поки білки не встановилися.
Те, що вам потрібно
-
Рамекінс, один на людину
Шпинат
Помідори, нарізані кубиками
Сир фета
Яйця, два на людину
Щойно мелений чорний перець
Порада
Якщо вас турбує холестерин, зробіть версію без холестерину, використовуючи лише яєчні білки.
