Підготовка
Очищення ягід Acai починається з зменшення прийому їжі з високим вмістом жиру, продуктів з високим вмістом цукру, нездорової їжі та десертів, а також згортання таких продуктів з раціону приблизно за три дні до початку очищення. Людям рекомендується пити багато води (принаймні, 64 унцій на день).
Очистити
Очищення ягід Acai пропонує найефективніші переваги, якщо його приймати як сік. Ті, хто купує таблетки, добавки або порошкові форми продуктів для очищення ягід Acai, повинні слідувати інструкціям щодо продукту. Ягідний сік асаї є найефективнішим, оскільки багато таблеток та капсул, що додаються на ринку, не пройшли перевірку, а шахрайства є поширеними. Детокс ягід Acai має екстракт аса і інших корисних трав. У більшості випадків вам доручать пити принаймні унцію ягідного соку асаї тричі на день разом з їжею протягом двох днів. Очищення виводить токсини і відходи, що накопичуються в товстій кишці або товстій кишці, і сприяє евакуації. Це заохочує схуднення та виведення таких відходів з кишечника.
Виконати
Після завершення детокс ягід Acai людям рекомендується посилити фізичні навантаження, пити достатню кількість води та їсти здорову, поживну дієту, багату овочами та фруктами. Очищення ягід Acai розроблено як детоксикаційний продукт, а не як продукт для схуднення. Очищення ягід Acai може проводити очищення щомісяця або кожні кілька місяців для довготривалих переваг очищення - таких як підвищення енергії, регулярні дефекації, зменшення запорів і діареї (а для деяких - втрата ваги).
